אלו הגורמים ליובש בעיניים:

תסמונת סיוגרן הכוללת יובש בעיניים, יובש בפה ודלקת מפרקים.

מחלות העפעפיים: דלקת עפעפיים או מנח עפעפיים שאינו תקין.

שינויים הורמונליים הקשורים לגיל המעבר אצל נשים.

מחלות כמו סוכרת או מחלות אוטואימוניות.

מחלות מקומיות של פני העין החיצוניים.

הרכבת עדשות מגע לאורך זמן תגרום ליובש בעיניים.

שימוש בתרופות לטיפול באלרגיה, בדיכאון, בלחץ דם גבוה ובפרקינסון.

שימוש בגלולות למניעת הריון.

ניתוחים קוסמטיים להרמת עפעפיים הפוגעים בפעילות העפעפיים ובמצמוץ התקין.

שינויים במזג האוויר ובמיוחד מזג אוויר שרבי, יבש ואביך.

עבודה בסביבה יבשה ממיזוג אוויר חם או קר.

עבודה מול מחשב לאורך זמן או קריאה ממושכת הגורמים למצמוץ רב מהרגיל.

שימוש במיטות שיזוף עלול לגרום לבעיות בריאות רבות הכוללות פגיעה בראייה עד כדי עיוורון, קמטים ופריחה ומעלים את הסיכויים לחלות בסרטן העור וזאת מפני שהחשיפה לקרינה במיטות השיזוף גדולה אף מהקרינה אליה נחשפים מקרינת שמש. לכן, לפני שאתם בוחרים להשתזף בצורה זו כדי שתדעו ותקפידו על 5 הדברים הבאים:

1. יש להגביל את זמן החשיפה לפי גילכם. ידוע שצעירים ניזוקים יותר מהר ולכן גם עלולים לחלות בגיל צעיר במחלות עור.

2. יש להקפיד על הגנה מקסימלית לעיניים באמצעות משקפי מגן המכסות את כל שטח העין בצורה הרמטית ואשר עברו חיטוי יסודי, כזו שתמנע אפשרות של הדבקה במחלות עיניים.

3. יש לעדכן את מכון השיזוף אם הנכם משתמשים במשככי כאבים, גלולות למניעת הריון, תכשירי קוסמטיקה וסבונים מיוחדים, שכן אלו בשילוב החשיפה לקרניים האולטרה סגוליות מסוכן ועלול לגרום לכוויות עור ועוד תחלואי עור שונים.

4. חולי סוכרת, הרפס, זאבת וסרטן (במיוחד בזמן קבלת טיפולי הקרנות וכימותרפיה) צריכים להימנע משימוש במיטות שיזוף.

5. בעלי עור בהיר שאינו משתזף בשמש לא יצליחו להשתזף גם במיטת שיזוף ומוטב להם להימנע מכך, כי הדבר רק עלול לגרום להם נזקים בלתי הפיכים לעור.

אלו היתרונות של עדשות מגע מסילקון:

1. מאפשרות מעבר חמצן רב יותר לעיניים ובכך שומרות על בריאותן וגורמות להן פחות להתעייף ופחות לסבול מתופעות לוואי כמו אדמומיות בעיניים.

2. נוחות לשימוש יותר מהעדשות הרגילות.

3. עקב היותן מותאמות בצורה טובה ביותר למבנה הקרנית הן מאפשרות חדות ראייה למשך היום כולו.

4. עדשות הסילקון מועשרות בלחות ולכן ישנן פחות הצטברויות של שומנים וחלבונים.

5. עדשות אלה מתאימות מאוד לאנשים הסובלים מיובש בעיניים, אנשים היושבים שעות רבות מול מחשב או מסכים אחרים, אנשים המרבים בקריאה וכאלה הנמצאים בסביבה יבשה מבחינת האקלים.

אלו הדברים שיש להקפיד עליהם כשמשתמשים בעדשות מגע באופן קבוע:

1. תאריך תפוגה - שימו לב שלעדשות מגע יש תאריך תפוגה וכשהוא חולף יש סיכון שהעדשה תשחק ותצבור מזהמים העלולים לפגוע בקרנית. הקפידו לא לעשות שימוש בעדשות שפג תוקפן.

2. חיטוי - את העדשות יש לשטוף בחומר ניקוי ייעודי מדי יום ולא במים רגילים מהברז העלולים להכיל פטריות, חיידקים ולגרום לזיהום העדשה במקום לחיטויה. שימו לב עדשה מזוהמת עלולה להעביר את הזיהום לקרנית ולגרום לה לזיהום חמור.

3. שינה ללא עדשות - אין לישון בשום אופן עם עדשות מגע, גם לא שינה קצרה. העדשות מפחיתות את אספקת החמצן לעיניים, כשעוצמים עיניים אספקת החמצן פוחתת אף יותר והדבר עלול לגרום לשחיקה, זיהום בקרנית ושריטות.

4. מנוחה לעיניים - אין להשתמש בעדשות מגע יותר מעשר שעות ברציפות. העיניים צריכות מנוחה והתאוששות. הקפידו על כך.

5. מקלחת ושחייה - אין להתרחץ במקלחת או בבריכה עם עדשות. המים עלולים להכיל מזהמים שעלולים להילכד בין הקרנית לעדשה ולגרום לזיהום.

6. התאמת עדשות - עדשות צריכות להיות מותאמות ע"י בעל מקצוע בלבד. אל תקחו סיכון מיותר העלול לגרום לעיניים לנזק.

7. ביקורת חוזרת - היבדקו אחת לחצי שנה אצל רופא עיניים או אופטומטריסט. ייתכן יש צורך בשינוי של העדשות. אל תקלו ראש בכך.

8. שימוש בטיפות - רצוי שלא תשתמשו בטיפות עיניים להעלמת אודם (כמו סטילה). במידה ואתם רוצים ללחלח את העין יש להשתמש בטיפות דמעות, עדיף ללא חומרים משמרים.

9. אדמומיות - אך תתעלמו מאדמומיות בעיניים. אודם, צריכה או טשטוש מחייבים הפסקת השימוש בעדשה ופנייה לרופא. אל תתעלמו.

10. איפור - שימוש בעיפרון עיניים על קו העפעף עלול לגרום לפזורו בעין ובשל כך להתפתחות זיהום או צריבה. עשו שימוש מושכל באיפור ורצוי שתתייעצו על כך עם אנשי המקצוע שהתאימו לכם את העדשות.

כדי לבחור עדשות מגע מתאימות ואיכותיות, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:

1. לתת לרופא עיניים מנוסה או אופטומטריסט מומחה להתאים לכם את העדשות.

2. קנו עדשות באריזה המקורית והקפידו שלא לעבור את זמן השימוש המומלץ (עדשה שהתיישבו עליה חיידקים עלולה לגרום נזק חמור לקרנית העין) ואת תאריך התפוגה (גם אם הסבירו לכם אחרת).

3. חשוב שאופטומטריסט מוסמך יתאים את העדשות וייתן הוראות שימוש והרכבה מדויקים.


המומחה והאופטומטריסט יובל טוכשניידר מציין:

1. עדשות מגע זה עסק רציני וטיפול והתאמה לא נכונה יכול בהחלט לגרום נזק בלתי הפיך לעיניים. פנו לאופטומטריסט מוסמך.

2. יש לחזור לביקורות ולהיות במעקב במשך תקופת ההרכבה.

בדיקת עיניים בזול ניצן לעשות במכללה האקדמית הדסה ירושלים שם הבודקים הם סטודנטים עליהם יש פיקוח של מרצים אופטומטריסטים ותיקים. עלות הבדיקה היא 30 ש"ח ויש לה תוקף לשנה, מה שכולל גם בדיקות חוזרות אם יש צורך בכך (עבור רישיון נהיגה לדוגמה). מחירי המסגרות במקום 100-200 ש"ח, אין מותגים ומחירים העדשות נעים בין 150-1200 ש"ח. יש לתאם ביקור מראש בטלפון 02-6291911

כך יש לנקות עדשות מגע:

1. מדי יום יש לנקות את עדשות המגע בסבון שטיפה והשרייה לעדשות מגע.

2. כמו כן יש להשרות את עדשות המגע בכל יום, בתמיסה מיוחדת המחטאת מחיידקים.

3. אין לשטוף את העדשות במים רגילים, החיידקים המצויים במים עלולים לגרום לדלקות עיניים ובמקרים חמורים אף לגרום להתעוורות.

4. מידי שבוע יש להוסיף כדורים אנזימטיים לתמיסת החיטוי, בכדי שיסירו את מהעדשה את החלבון המופרש מהעין אליה וכדי לשמור על צלילות ושקיפות העדשה.

עין עצלה היא תופעה של ירידה בחדות הראייה או בראייה עדינה אשר לרוב מתרחשת בעין אחת, אך לעתים גם בשתי העיניים אצל ילדים. הסיבה לתופעת העין העצלה היא אי פיתוח של המוח את הראייה בצורה מספיק טובה כמו גם סיבות של פזילה, קטרקט, פוקוס א-סימטרי של העין, עפעפיים נפולות, היסטוריה של פגות ותורשה. ניתן לטפל בעין עצלה ע"י רטייה המכסה עין אחת, משקפיים, טיפול בטיפות מטשטשות לעין החזקה ומקרים מסוימים אף התערבות כירוגית. סוג הטיפול הוא תלוי סיבה ומשתנה מילד אלד לאחר.

אלו הסימפטומים המעידים על עין עצלה או פזילה אצל ילדים:

ילד שעוצם עין אחת כדי לראות יותר טוב

הטיה ושמיטה של הראש למטה לעתים קרובות

ילד מתקרב מדי למסכי הטלוויזיה או המחשב

כאבי ראש וסחרחורות לעתים קרובות

בחילות ללא סיבה ברורה

מראה מוזר ולא רגיל בעפעפיים ובאישונים

בדיקות עיניים בחינם ניתן לעשות באוניברסיטת בר אילן ברמת גן שם הבודקים הם סטודנטים תחת פיקוח של מרצים בעלי תואר דוקטור, הבדיקה היא ללא עלות כאשר אין חובה לרכוש משקפיים במקום, אך ניתן לעשות זאת. מחיר חלק מהעדשות הוא מתחת לממוצע ומחיר המסגרות נע בין 100-1500 ש"ח. הבדיקות נערכות רק בתקופת הלימודים, ניתן לתאם בטלפון 03-5317691/2

דלקת לחמית העין מדבקת מאד וכך יש לטפל בה:

1. יש להימנע מנגיעה בעין המודלקת

2. יש להקפיד על שטיפות רבות של הידיים

3. ניתן להשתמש ברטיות חמימות ולחות להרגעה

4. ניתן להשתמש בטיפות עיניים שאינן חייבות במרשם רופא להרגעה והקלה

לפי בדיקה שערך מגזין "ממון" של ידיעות אחרונות ביולי 2015 ב-17 רשתות משקפיים בשיתוף רשות הצרכנות בהסתדרות ומומחי אופטומטריה, אלו שלושת המקומות שקיבלו את הציונים הגבוהים ביותר ובהם ניתן להיות בטוחים שבדיקת העיניים נעשית בצורה טובה ורצינית:

1. רשת קרולינה למקה

2. רשת אופטיקנה

3. רשת משקפשים

שעורה בעין על פי רוב תחלוף עד שבוע ימים מיום שהופיעה. ישנן דרכים שונות להקלה על שעורה אותן ניתן למצוא בתגית "שעורה בעין".

פניה מידית לרופא צריכה להיעשות במידה והאודם בעין מתפשט במהירות, אם העין נעשית אדומה והגבשושית גדלה או שאינה נעלמת תוך שבוע ימים.

הנה מספר תסמינים המעידים שילד סובל מקשיי ראייה:

1. מתיישב קרוב מדי לטלוויזיה

2. כותב בצורה עקומה

3. צובע מחוץ לקווים בציוריו

4. סובל מכאבי ראש (עם דגש על כאבים לאחר קריאה)

5. משפשף את עיניו הרבה

6. קורא תוך קירוב והרחקה של הראש מהספר


בקשו מהמורה לעקוב אחר הילד בדברים הללו:

1. מצמצם את עיניו לקריאה מהלוח

2. מעתיק מהלוח בשגיאות או ממחברת הילד שלידו

בנוסף, שאלו את הילד אם הוא רואה מטושטש או כפול.

הסכנה בשימוש בעט לייזר ובעיקר בלייזרים הירוקים היא כוויות העלולות להיגרם כתוצאה מחשיפת העיניים ללייזר. אורך הגל הירוק נכנס לרשתית העין בחוזקה, פוגע ומחמם אותה ותוך שניות ספורות עלול להיגרם נזק בלתי הפיך החל מירידה בראייה ועד לעיוורון.

על אילו דברים חשוב להקפיד בקניית עדשות מגע?

בקניית עדשות מגע חשוב לשים לב לאיכותן וממי רוכשים אותן. עדשות מגע הן מוצר רפואי לכל דבר ואם הוא יהיה פגום או שלא יעמוד בסטנדרט הדרוש הוא עלול לגרום לנזק בלתי הפיך בעין עד העלול להגיע עד כדי עיוורון. יש לקנות עדשות מגע רק מחנויות אופטיקה מורשות לאחר התאמת סוג העדשה לצורת קרנית העין.

שינויים בראייה אצל חולי סכרת עלולים לנבוע מכמויות גבוהות מדי של גלוקוז בדם שבחלוף הזמן פוגעות בראייה. חולי סכרת החשים בשינויי שכאלה צריכים לדווח על כך לרופא המטפל.

לא. מדובר במיתוס. העיניים שלנו יודעות להגן על עצמן מפני אור רב מדי באופן טבעי. העדשה וקרנית העין מסננות את האור האולטרה - סגול ובכך מונעות נזק לרשתית העין.

כאבים בעיניים בזמן הרכבת עדשות מגע יכולים להעיד על כך שנעשה שימוש ארוך מדי בעדשות המגע וכדאי להוציאן ולאפשר לעיניים לנוח. אם הכאבים אינם עוברים יש לפנות לרופא עיניים.

אלו האנשים העלולים לסבול מתופעה של עיניים יבשות:

אנשים מעשנים

אנשים סוכרתיים

אנשים העובדים זמן ממושך מול מחשב בחדרים ממוזגים

אנשים הנחשפים באופן קבוע לשמש ולאבק

התסמינים הבאים עלולים להראות על גלאוקומה חריפה בעין ובמקרה שכזה יש לפנות ללא דיחוי לרופא עיניים:

עין אדומה

כאבים חזקים בעין

ראייה נחלשת בפתאומיות

ראייה מתערפלת בפתאומיות