אנשים החולים בדמציה מסרבים לעתים להתרחץ מסיבות שונות, החל מנסיבה שהם מרגישים נקיים ועד האפשרות הפעולת הרחצה גורמת להם לחוסר נוחות. הנה עצות שניתנו על ידי קופת החולים הכללית בחוברת מידע שהוציאו בנושא:

יש להקפיד על רוגע ועדינות במהלך הרחצה. הזמינו את האדם למקלחת בנימוס והנחו אותו מה עליו לעשות.

יש להקפיד על שגרת רחצה קבועה, כולל שעה קבועה. הדבר יצור פחות התנגדויות.

פשטו את המשימה על ידי הפיכתה לרצף פעולות פשוטות.

במידה ונעים לו או לה להתרחת בבגד ים או עם תחתונים - אפשרו זאת.

הכינו בגדים ומגבות מראש.

השתמשו באביזרי רחצה קבועים ומעטים (סבון אחד, שמפו אחד וכו) על מנת להפחית בלבול.

עדיף להתרחת במקלחת ולא באמבטיה. באם אין אפשרות כזו הקפידו לא למלא יותר מדי מים באמבטיה מחשש לטביעה ובדקו את טמפרטורת המים מחשש לכוויות.

בשלבי המלחה המתקדמים אין להשאיר את האדם החולה לבדו במקלחת.

יש להקתין אביזרי בטיחות בחדר האמבטיה - מעקה, שטיחון או מדבקות נגד החלקה, כיסא וכיו"ב.

ניתן לשיר או להשמיע מוסיקה בזמן האמבטיה כדי להנעים את הזמן.

נצלו את זמן הרחצה כדי לבדוק האם יש על הגוף פצעים, פריחות ועוד.

מה הדברים הדרושים לרחצה לתינוק?
מהם הדברים הדרושים לשטיפת התינוק באמבטיה היומית?


ציוד הרחצה לתינוק יכלול את הדברים הבאים:

אמבטיה לתינוק על רגליים (עם פקק וצינור לריקון המים)

מושב בטיחות לאמבטיה (דפני)

מדחום לאמבטיה

סבון רחצה לתינוק

מגבות

שמן לחות לעור התינוק (בלינאום)

פסטה בייבי - משחה לטוסיק

מגבונים לחים

חיתולים

מספריים לציפורניים

מקלוני אוזניים עדינים

אלכוהול וצמר גפן לחיטוי הטבור

מברשת שיער רכה

מד חום דיגיטלי



לבנים אחרי ברית מילה
====================
משחת ויטה מרפן
אקמולי

ברוסיה ממליצים לא מעט זקנים שוחרי בריאות טבעית ומורים לפיתוח קול, על רחצה עם שינויים קיצוניים בין מים חמים מאד לקרים מאד כאמצעי חיסוני לגוף ולשמירה על הקול.

שיטה טובה: התיזו על הצוואר מים חמים (רחצה חורפית רגילה) ובבת אחת שנו לקרים ביותר, מבלי להירתע. אחרי חצי דקה של קרים, החזירו לחמים. את התהליך הזה עשו פעמיים שלוש בכל מקלחת.

במקרה של אקזמה (פטריה) בכפות הרגליים חשוב להקפיד על הדברים הבאים:

1. נעילת כפכפים או נעלי ים במקלחת הצבאית.

2. לא להשתמש במגבת שאחרים השתמשו בה.

3. יבוש הרגליים לאחר המקלחת ולפני גריבת גרביים לפזר אבקה נגד פטריה (מסוג הפונגימון או מה שנותנים במרפאה הצבאית בחינם).

4. השתמשו בגרבי כותנה בלבד.

כאשר אנחנו מתרחצים, קודם לכן אנו מכוונים את המים כך שיתאימו לצרכים שלנו ולצורך כך מתבזבזים המון מים עד שהם נהיים חמים, או קרים. לכן, אני ממליצה להניח דלי או בקבוק באמבטיה ולמלא אותו. עם המים האלו ניתן להשקות עציצים וגינות.

אמבטיה נעימה וזכרו.. אין לנו מים לבזבז :)

איך שומרים על העור בסוכרת?
איך כדאי לחולי סוכרת לשמור על עורם מפני פצעים ובעיות בעור?

בכדי לשמור על העור במהלך מחלת הסכרת מומלץ לסגל את ההרגלים הבאים:

העדיפו מקלחות על פני אמבטיות מלאות קצף.

אל תשתמשו במים מאד חמים.

שמרו ככל האפשר על עור יבש.

בחרו סונים וקרמים מועשרי לחות.

הימנעו ממריחת קרם בין אצבעות הרגליים.

השתמשו בטלק במקומות שיש בהם חיכוך.

אל תזניחו שום פצע או חתך.

גשו לטיפול רפואי, כאשר מתעורר בכם החשד שפצע לא מחלים בזמן סביר.

רוב הרופאים ממליצים להימנע מלעשות אמבטיה מאוד חמה. בזמן הריון. כל טמפרטורה שלא תעלה את חום הגוף (36-37 מעלות) היא תקינה. כך גם לגבי ג'קוזי ובריכות מים חמים.
לגבי מקלחת המצב מעט שונה כיוון שחום גופך אינו עולה במקלחת כמו באמבט. לכן שם מותר מקלחת חמה (אבל לא חמה מדי!) ואין בכך בעיה.

לאנשים בעלי עור עם נטיה לגירוד, אדמומיות ויובש, מומלץ להמעיט במספר המקלחות היומיות ולהסתבן רק באזורים המחייבים זאת ולא בכל הגוף. כמו כן, מומלץ למרוח קרם גוף מזין לאחר הרחצה.

כך יכולים חולי פרקינסון להקל על עצמם בזמן הרחצה:

1. כדאי מאד לדאוג לסידור ישיבה במקלחת, הכולל אפשרות להישען ולהניח ידיים.

2. יש לדאוג שהסבונים והשמפו יהיו קרובים דיים.

3. מומלץ לדאוג למשטחים מונעי החלקה.

4. מומלץ להתקין מעקה שאפשר להיעזר בו.

חיות מחמד יש לרחוץ לא יותר מפעם בחודש וחצי בכדי לא לייבש את עורן. חשוב להשתמש בשמפו המיועד לחיות ולהימנע משימוש בחומרים מבושמים שאינם מיועדים להן.

את הצוואר יש לרחוץ במים פושרים ורצוי בסיום המקלחת לשטוף אותו במים קרים. בכל מקרה, יש להימנע משימוש במים מאד חמים כשרוחצים את הצוואר מאחר והם גורמים להתרחבותם של הנימים ולייבוש העור, דבר המאיץ את הזדקנות עור הצוואר.