שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לעשות טיפול מרגיע לסבוריאה על הקרקפת?
הנה כמה המלצות להרגעת סבוריאה:
1. להימנע לחלוטין משימוש בשמפו.
2. .לשטוף את הקרקפת במים טוב טוב להוציא את כל הקשקשים. לאט לאט להגביר את חום המים עד שהחום כבר בלתי נסבל. זה חשוב מאוד לניקוי הקרקפת ולפתיחת הנקבוביות ולהמרצת מחזור הדם.
4. להקציף עם סבון cuticura. לשפשף את הקרקפת חזק עם כריות האצבעות בלבד.
5. לעטוף את הראש עם מגבת טורקית (רטובה וחמה) ל-2 דקות ולהחליף במגבת אחרת ל - 2-3 דקות נוספות.
6. לשטוף במים חמים ולאט לאט לקרר את המים עד שהמים ממש קרים (הדבר גורם לסגירת הנקבוביות).
7. למרוח חומר מחטא Sea Breeze על הקרקפת (לעסות) להניח לכמה דקות ולשטוף.
8.למרוח ג'ל אלוורה טהור בלבד על השיער ולשפשף על הקרקפת, לסרק ולייבש, אפשרי בחום נמוך או ייבוש טבעי.
9. מומלץ לבצע בדיקת אלרגיה.
אילו סוגי מזון משפיעים לטובה על בריאות השיער?
הנה רשימת מאכלים העשויים לסייע לבריאות השיער:
1. ביצים - הביצים הן מקור מעולה לחלבון ולביוטין החיוניים לבריאות העור והשיער.
2. בטטות - מקור מצויין לבטא קרוטן שהגוף ממיר לוויטמין A. בבטטה בינונית אחת יש בטא קרוטן השווה לכמות היומית המומלצת לצריכת ויטמין A.
3. תרד - מכיל חומצה פולית, ברזל וויטמינים A, C. ויטמין A מסייע לבלוטות העור לייצר חלב (חומר שמנוני), מה שמסייע בשמירה על לחות הקרקפת.
4. פירות יער - מכילים נוגדי חמצון חזקים ועשירים בוויטמין C, אשר מסייעים בייצור קולגן ובספיגת ברזל החשובים לבריאות העור והשיער.
5. אבוקדו ואגוזים: הם מקור מצוין לוויטמין E, נוגד חמצון המנטרל רדיקלים חופשיים ומגן על עור הקרקפת.
איזה תרופת סבתא יש לקרקפת יבשה ומגורה?
כך מכינים תרופת סבתא לקרקפת יבשה ומגורה:
החומרים:
========
3 כפות שמן שקדים
1 כף שמן חוחובה
1 כף שמן קוקוס
4 טיפות שמן ארומטי אשכוליות
4 טיפות שמן ארומטי גרניום
4 טיפות שמן ארומטי חוחובה
4 טיפות שמן ארומטי בנזואין
4 טיפות שמן ארומטי נירולי
אופן ההכנה:
============
1. לערבב היטב את כל השמנים.
2. לחפוף את השער, לייבש קלות ולעסות לתוכו את תערובת השמנים.
3. לסרק את השער באופן כזה שכל שערה תהיה עטופה בשמן.
4. להשאיר את מסכת השמנים שעתיים - שלוש על הראש (או למשך לילה).
5. לשים שמפו על השער מבלי להרטיבו קודם לכן, להקציף ולשטוף היטב.
איך להכין תרופת סבתא לגירוי או גירוד בקרקפת?
כך מכינים תרופת סבתא לגירוי בקרקפת:
המצרכים:
========
1/2 כוס חומץ תפוחים
2 כוסות מים
2 כפיות של תערובת סירפד, רוזמרין ומרווה
10 טיפות שמן אתרי עץ התה או רוזמרין
אופן ההכנה:
============
1. יש להרתיח את המים עם חומץ התפוחים.
2. להסיר האש ולהוסיף את המרווה, הרוזמרין והסרפד. להמתין כשעתיים.
3. לסנן את הצמחים מהנוזל ולהוסיף אליו את טיפות השמן.
אופן השימוש:
============
יש למזוג 1/4 כוס מהנוזל לעסות את הקרקפת כשהיא לחה במשך שלוש דקות ולאחר מכן לשטוף במים קרירים.
איך לחפוף ראש בצורה נכונה?
כך יש לחפוף את הראש:
1. הזרמת מים חמימים מלמעלה למטה והרטבת השיער
2. הנחת שמפו על הראש בהתאם לכמות השיער
3. חפיפת השיער בעזרת כריות האצבעות
4. שטיפת השיער במים חמימים להסרת השמפו
5. שטיפת השיער במים קרים בכדי להגביר את זרימת הדם בקרקפת
איך להכין שמן רוזמרין?
שמן רוזמרין מצוין לטיפוח עור הקרקפת, כך מכינים אותו:
1. מכניסים לתוך צנצנת עלי רוזמרין טריים או מיובשים מיובשים (אותם ניתן לרכוש בחנויות טבע) ודוחסים היטב.
2. יוצקים על הפרחים שמן זית מכבישה קרה.
3. בקיץ מניחים בשמש במשך שבועיים - שלושה, בחורף מניחים על פלטת חימום בחום נמוך למשך שבועיים. מנערים את הצנצנת כל יום.
4. לאחר תקופה זו השמן מוכן לשימוש וניתן לעסות בו היטב את הקרקפת. הרוזמרין מסייע בהמרצת הדם באזור ויגרום לשיער להיראות חיוני יותר ולמנוע נשירה.
איך למנוע ריח רע בקרקפת לשיער שומני?
הנה מספר דרכים למניעת ריח רע בקרקפת של שיער שומני:
1. לשים על כרית השינה במהלך היום סבון ריחני.
2. להשתמש ב"שמפו יבש " שמייבש את השומן שבקרקפת ועוזר טיפה למנוע ריח רע
3. להשתמש במוצרי שיער ריחניים שמשאירים ניחוח לאורך זמן.
4. תמיד לשמור על ציפית כרית נקייה ולהחליף אותה כל יום \ יומיים..
איך לתת תחושה של שיער מלא במקרים של של נשירת שיער על רקע מחלה?
כאשר שיער נושר על רקע מחלות עור כמו אראטה או אלופציה, או עקב טיפול כימותרפי, כדאי להשתמש בפיאת ואקום בכדי לקבל מראה של שיער מלא. פאה מסוג זה נצמדת לקרקפת ללא שימוש בחומרי הדבקה ומאפשרת לרחוץ את הקרקפת היטב פעם ביום. הדבר חשוב כי אלה מצבים בהם השיער הטבעי יכול לצמוח שוב באופן טבעי ובשל כך יש לשמור על בריאות הקרקפת.
מהי מחלת פסוריאזיס?
מחלת הפסוריאזיס הינה מחלת עור גנטית העוברת בתורשה, כשלעיתים היא מדלגת על דור. המחלה באה לידי ביטוי בהופעת משטחים אדומים על עור (בעיקר הגפיים), כאשר עליהם מופיעה קשקשת כסופה היורדת בגירוד. המחלה מופיעה לעיתים גם בעור הקרקפת ובציפורניים (דבר בגורם לשינוי בצבען וצורתן של הציפורניים). במיקרים נדירים יותר עלולה המחלה להופיע גם בריריות הלשון והפה ואף לגרום לדלקת פרקים.
הנה כמה המלצות להרגעת סבוריאה:
1. להימנע לחלוטין משימוש בשמפו.
2. .לשטוף את הקרקפת במים טוב טוב להוציא את כל הקשקשים. לאט לאט להגביר את חום המים עד שהחום כבר בלתי נסבל. זה חשוב מאוד לניקוי הקרקפת ולפתיחת הנקבוביות ולהמרצת מחזור הדם.
4. להקציף עם סבון cuticura. לשפשף את הקרקפת חזק עם כריות האצבעות בלבד.
5. לעטוף את הראש עם מגבת טורקית (רטובה וחמה) ל-2 דקות ולהחליף במגבת אחרת ל - 2-3 דקות נוספות.
6. לשטוף במים חמים ולאט לאט לקרר את המים עד שהמים ממש קרים (הדבר גורם לסגירת הנקבוביות).
7. למרוח חומר מחטא Sea Breeze על הקרקפת (לעסות) להניח לכמה דקות ולשטוף.
8.למרוח ג'ל אלוורה טהור בלבד על השיער ולשפשף על הקרקפת, לסרק ולייבש, אפשרי בחום נמוך או ייבוש טבעי.
9. מומלץ לבצע בדיקת אלרגיה.
הנה רשימת מאכלים העשויים לסייע לבריאות השיער:
1. ביצים - הביצים הן מקור מעולה לחלבון ולביוטין החיוניים לבריאות העור והשיער.
2. בטטות - מקור מצויין לבטא קרוטן שהגוף ממיר לוויטמין A. בבטטה בינונית אחת יש בטא קרוטן השווה לכמות היומית המומלצת לצריכת ויטמין A.
3. תרד - מכיל חומצה פולית, ברזל וויטמינים A, C. ויטמין A מסייע לבלוטות העור לייצר חלב (חומר שמנוני), מה שמסייע בשמירה על לחות הקרקפת.
4. פירות יער - מכילים נוגדי חמצון חזקים ועשירים בוויטמין C, אשר מסייעים בייצור קולגן ובספיגת ברזל החשובים לבריאות העור והשיער.
5. אבוקדו ואגוזים: הם מקור מצוין לוויטמין E, נוגד חמצון המנטרל רדיקלים חופשיים ומגן על עור הקרקפת.
כך מכינים תרופת סבתא לקרקפת יבשה ומגורה:
החומרים:
========
3 כפות שמן שקדים
1 כף שמן חוחובה
1 כף שמן קוקוס
4 טיפות שמן ארומטי אשכוליות
4 טיפות שמן ארומטי גרניום
4 טיפות שמן ארומטי חוחובה
4 טיפות שמן ארומטי בנזואין
4 טיפות שמן ארומטי נירולי
אופן ההכנה:
============
1. לערבב היטב את כל השמנים.
2. לחפוף את השער, לייבש קלות ולעסות לתוכו את תערובת השמנים.
3. לסרק את השער באופן כזה שכל שערה תהיה עטופה בשמן.
4. להשאיר את מסכת השמנים שעתיים - שלוש על הראש (או למשך לילה).
5. לשים שמפו על השער מבלי להרטיבו קודם לכן, להקציף ולשטוף היטב.
כך מכינים תרופת סבתא לגירוי בקרקפת:
המצרכים:
========
1/2 כוס חומץ תפוחים
2 כוסות מים
2 כפיות של תערובת סירפד, רוזמרין ומרווה
10 טיפות שמן אתרי עץ התה או רוזמרין
אופן ההכנה:
============
1. יש להרתיח את המים עם חומץ התפוחים.
2. להסיר האש ולהוסיף את המרווה, הרוזמרין והסרפד. להמתין כשעתיים.
3. לסנן את הצמחים מהנוזל ולהוסיף אליו את טיפות השמן.
אופן השימוש:
============
יש למזוג 1/4 כוס מהנוזל לעסות את הקרקפת כשהיא לחה במשך שלוש דקות ולאחר מכן לשטוף במים קרירים.
קרקפת
כך יש לחפוף את הראש:
1. הזרמת מים חמימים מלמעלה למטה והרטבת השיער
2. הנחת שמפו על הראש בהתאם לכמות השיער
3. חפיפת השיער בעזרת כריות האצבעות
4. שטיפת השיער במים חמימים להסרת השמפו
5. שטיפת השיער במים קרים בכדי להגביר את זרימת הדם בקרקפת
שמן רוזמרין מצוין לטיפוח עור הקרקפת, כך מכינים אותו:
1. מכניסים לתוך צנצנת עלי רוזמרין טריים או מיובשים מיובשים (אותם ניתן לרכוש בחנויות טבע) ודוחסים היטב.
2. יוצקים על הפרחים שמן זית מכבישה קרה.
3. בקיץ מניחים בשמש במשך שבועיים - שלושה, בחורף מניחים על פלטת חימום בחום נמוך למשך שבועיים. מנערים את הצנצנת כל יום.
4. לאחר תקופה זו השמן מוכן לשימוש וניתן לעסות בו היטב את הקרקפת. הרוזמרין מסייע בהמרצת הדם באזור ויגרום לשיער להיראות חיוני יותר ולמנוע נשירה.
הנה מספר דרכים למניעת ריח רע בקרקפת של שיער שומני:
1. לשים על כרית השינה במהלך היום סבון ריחני.
2. להשתמש ב"שמפו יבש " שמייבש את השומן שבקרקפת ועוזר טיפה למנוע ריח רע
3. להשתמש במוצרי שיער ריחניים שמשאירים ניחוח לאורך זמן.
4. תמיד לשמור על ציפית כרית נקייה ולהחליף אותה כל יום \ יומיים..
כאשר שיער נושר על רקע מחלות עור כמו אראטה או אלופציה, או עקב טיפול כימותרפי, כדאי להשתמש בפיאת ואקום בכדי לקבל מראה של שיער מלא. פאה מסוג זה נצמדת לקרקפת ללא שימוש בחומרי הדבקה ומאפשרת לרחוץ את הקרקפת היטב פעם ביום. הדבר חשוב כי אלה מצבים בהם השיער הטבעי יכול לצמוח שוב באופן טבעי ובשל כך יש לשמור על בריאות הקרקפת.
מחלת הפסוריאזיס הינה מחלת עור גנטית העוברת בתורשה, כשלעיתים היא מדלגת על דור. המחלה באה לידי ביטוי בהופעת משטחים אדומים על עור (בעיקר הגפיים), כאשר עליהם מופיעה קשקשת כסופה היורדת בגירוד. המחלה מופיעה לעיתים גם בעור הקרקפת ובציפורניים (דבר בגורם לשינוי בצבען וצורתן של הציפורניים). במיקרים נדירים יותר עלולה המחלה להופיע גם בריריות הלשון והפה ואף לגרום לדלקת פרקים.
איך לטפל בקשקשים באופן טבעי?
טיפול יעיל וטבעי לקשקשים הוא שימוש בשמן קוקוס. עשו כך:
1. עסו את הקרקפת ב-3 כפות של שמן קוקוס.
2. המתינו שעתיים ואז שטפו היטב במים פושרים.
השמן יוסיף לחות ויקל על היובש בקרקפת, מה שיכול למנוע את הופעת הקשקשים בפעמים הבאות, גם אם לא יסיר אותם לחלוטין מיידית. שימוש בשמן קוקוס פעמיים בשבוע יכול לשמש כטיפול מונע להופעת קשקשים.
טיפול יעיל וטבעי לקשקשים הוא שימוש בשמן קוקוס. עשו כך:
1. עסו את הקרקפת ב-3 כפות של שמן קוקוס.
2. המתינו שעתיים ואז שטפו היטב במים פושרים.
השמן יוסיף לחות ויקל על היובש בקרקפת, מה שיכול למנוע את הופעת הקשקשים בפעמים הבאות, גם אם לא יסיר אותם לחלוטין מיידית. שימוש בשמן קוקוס פעמיים בשבוע יכול לשמש כטיפול מונע להופעת קשקשים.
איך להכין מסכה טבעית לקרקפת?
כך מכינים מסכה טבעית לעור הקרקפת:
החומרים:
=========
1 ביצה
1 כפית דבש
2 כפיות שמן זית או שמן קוקוס
אופן ההכנה והשימוש:
===================
יש לערבב היטב את כל החומרים יחד, לעסות את עור הקרקפת ולהמתין כשהמסכה על הראש במשך עשרים דקות. לאחר מכן יש לחפוף את הראש כרגיל.
כך מכינים מסכה טבעית לעור הקרקפת:
החומרים:
=========
1 ביצה
1 כפית דבש
2 כפיות שמן זית או שמן קוקוס
אופן ההכנה והשימוש:
===================
יש לערבב היטב את כל החומרים יחד, לעסות את עור הקרקפת ולהמתין כשהמסכה על הראש במשך עשרים דקות. לאחר מכן יש לחפוף את הראש כרגיל.
מה ניתן לעשות נגד נשירת שיער וקשקשים בשיער?
בכדי לטפל בנשירת שיער, בעיות קשקשים וגם כדי לחזק את עור הקרקפת יש לעשות כך:
1. ערבבו שתי טיפות של שמן ארומטי לימון עם כפית שמן אבוקדו.
2. עסו היטב את השיער.
3. השאירו את השמנים על השיער למשך הלילה.
4. בבוקר יש לחפוף את השיער כרגיל.
בכדי לטפל בנשירת שיער, בעיות קשקשים וגם כדי לחזק את עור הקרקפת יש לעשות כך:
1. ערבבו שתי טיפות של שמן ארומטי לימון עם כפית שמן אבוקדו.
2. עסו היטב את השיער.
3. השאירו את השמנים על השיער למשך הלילה.
4. בבוקר יש לחפוף את השיער כרגיל.
מהם המקומות העיקריים בגוף בהם מופיע הפסוריאזיס?
המקומות העיקריים בהם מופיע הפסוריאזיס הם בחלקי הגוף החיצוניים, הכוללים את הגפיים, ברכיים, מרפקים וקרקפת.
לעיתים הפסוריאזיס יופיע גם בבית השחי, בכפות הידיים והרגליים ובמפשעה ובמקרים נדירים יותר הוא יתפשט על פני כל הגוף.
המקומות העיקריים בהם מופיע הפסוריאזיס הם בחלקי הגוף החיצוניים, הכוללים את הגפיים, ברכיים, מרפקים וקרקפת.
לעיתים הפסוריאזיס יופיע גם בבית השחי, בכפות הידיים והרגליים ובמפשעה ובמקרים נדירים יותר הוא יתפשט על פני כל הגוף.
איזו תרופת סבתא מתאימה להרגעת עור הקרקפת?
להרגעה של לעור הקרקפת המגורה תעזור מאד המסיכה הטבעית הבאה:
10 טיפות שמן לבנדר
1 כף דבש
1/4 כוס שמן זית
אופן ההכנה:
==========
יש לחמם את שמן הזית קלות עד שהוא מגיע לטמפרטורה הגוף ולהוסיף את שאר החומרים תוך ערבוב יסודי.
יש להשאיר את המסיכה על הראש לפחות 3/4 שעה, אך בהחלט ניתן גם יותר ולאחר מכן לחפוף היטב את השיער.
להרגעה של לעור הקרקפת המגורה תעזור מאד המסיכה הטבעית הבאה:
10 טיפות שמן לבנדר
1 כף דבש
1/4 כוס שמן זית
אופן ההכנה:
==========
יש לחמם את שמן הזית קלות עד שהוא מגיע לטמפרטורה הגוף ולהוסיף את שאר החומרים תוך ערבוב יסודי.
יש להשאיר את המסיכה על הראש לפחות 3/4 שעה, אך בהחלט ניתן גם יותר ולאחר מכן לחפוף היטב את השיער.
איך לאסוף את השיער בצורה שלא תפגע בו?
בכדי לאסוף את השיער בצורה שלא תפגע בו יש להשתמש בסרט, קליפס, סיכה התופסת את השיער חלש ובכל אופן לא בגומיות הגורמות לשיער להיתלש כשמסירים אותן או בכל דרך אחרת המצמידה את השיער לקרקפת ולא נותנת לו לנשום.
בכדי לאסוף את השיער בצורה שלא תפגע בו יש להשתמש בסרט, קליפס, סיכה התופסת את השיער חלש ובכל אופן לא בגומיות הגורמות לשיער להיתלש כשמסירים אותן או בכל דרך אחרת המצמידה את השיער לקרקפת ולא נותנת לו לנשום.
איך לטפל בעור קרקפת יבש באמצעות מסכה?
לטיפול בעור קרקפת מגורה, הכינו מסכת טיפוח. עשו כך:
1. ערבבו בקערית: 1 ביצה, 1 כפית דבש ו-2 כפיות שמן קוקוס.
2. עסו היטב את עור הקרקפת.
3. המתינו כ-10 דקות וחפפו כרגיל.
לטיפול בעור קרקפת מגורה, הכינו מסכת טיפוח. עשו כך:
1. ערבבו בקערית: 1 ביצה, 1 כפית דבש ו-2 כפיות שמן קוקוס.
2. עסו היטב את עור הקרקפת.
3. המתינו כ-10 דקות וחפפו כרגיל.
איך לתת תחושה של שיער מלא במצבים בהם אין כמעט שיער?
במצבי התקרחות או נשירת קיצונית אפשר להשתמש בהדבקת תוספות שיער לשאריות השיער או לעור הקרקפת על מנת לקבל מראה של מלאות השיער.
במצבי התקרחות או נשירת קיצונית אפשר להשתמש בהדבקת תוספות שיער לשאריות השיער או לעור הקרקפת על מנת לקבל מראה של מלאות השיער.
