לריכוך הרגליים בחורף, עשי את הפעולות הבאות:

1. קני גרביים עבות סרוגות שימנעו מקור להיכנס לרגלייך. לאחר מכן בלילה שימי קרם רגליים. אם אין לך קרם רגליים את יכולה להכין קרם רגליים בעצמך בעזרת ערבוב רבע כוס שמן זית נקי, רבע כוס שמנת מתוקה לבישול וכף מיונז).

2. מעל לקרם שימי את הגרביים העבות הסרוגות והחמימות.

3. בבוקר שטפי אותן עם סבון וקבלי את התוצאות המדהימות!

4. אל תשכחי.. זרקי את הגרביים לכביסה לאחר השימוש.

מריחת קרם על הצוואר צריכה להיעשות מלמעלה למטה, כלומר מאיזור הסנטר לכיוון החזה.

באיזור בית החזה יש למרוח מהפנים החוצה (כלומר ממרכז בית החזה אל הצדדים). יש להקפיד לעבוד יד אחרי יד באופן שיכסה בצורה שווה את כל איזור הצוואר ובית החזה.

אילו הסימנים לקרם פנים מקולקל שאינו בר שימוש:

1. ריח לא טוב, לא נעים.

2. היפרדות מרכיבי הקרם. השומן צף למעלה.

3. שינוי בצבעו המקורי של הקרם.

בכדי לגרום לנצנצים להישאר על העור עדיף להשתמש בקרם לחות עם נצנצים ולא באבקת נצנצים אותה מפזרים על העור. בכדי שהנצנצים לא ידבקו לבגדים יש להמתין מספר דקות לפני שמתלבשים לאחר מריחת הקרם.

אופן מריחת קרם לחות על אזור הצוואר הוא מהפנים החוצה, בניגוד לעור הפנים, אותו מושחים בסיבובים או טפיחות.

צורה זו של מריחת הקרם תעזור במניעת קמטים.