שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
באילו מיטות חשמליות יש קרינה?
על פי בדיקת כלבוטק יש קרינה מסוכנת במיטות חשמליות של החברות הבאות:
==========================================================
פולירון
רהיטי אור
אמריקן סיסטם
מ.ד. מנדלבוים
היחידים שהציגו קרינה נמוכה:
========================
סימונס
פתרונות למניעת הקרינה:
====================
ניתוק המיטה מהחשמל בעת השינה או לאחר הכיוונון.
יש למכירה שנאי המפחית את הקרינה. ניתן למצוא אותו אצל הספקים. למי שרוכשים אצל הספקים עם המיטות המקרינות מומלץ לדרוש אותו בקניה.
האם יש סכנה בהנחת הלפטופ על הרגליים בזמן השימוש?
איפה למקם את האינטרקום לתינוק?
להורים הנעזרים באינטרקום כדי לשמוע את תינוקם כדאי למקם אותו רחוק ככל הניתן ממיטת התינוק ובכל מקרה לא בתוך המיטה עצמה וזאת על מנת להפחית כמה שניתן את החשיפה לקרינה מהמכשיר. מכשיר זה פולט גם קרינת ELF (של רשת החשמל) וגם קרינת RF (של גלי הרדיו). תינוקות כידוע, בעלי רגישות גבוה יותר לקרינה ולכן יש להגן עליהם.
כמה זמן מותר לשהות בשמש?
הנה זמני השהייה המותרים בשמש, מבחינה בריאותית:
1. שהייה עם מקדם הגנה מספר 40 - עד שמונה שעות.
2. שהייה עם מקדם הגנה מספר 30 - עד שש שעות.
3. שהייה עם מקדם הגנה מספר 15 - עד 3 שעות.
4. שהייה בשמש ללא מקדם הגנה - עד 12 דקות.
איך לקנות בגד ים נגד קרינה?
בקניית בגד ים נגד קרינה יש לשים לב שלבד יש מסנן קרינה באותה דרגה של מסנן הקרינה בו אנו משתמשים, ניתן למצוא מידע זה על תו בגד הים. גובה מסנן הקרינה של הבד יראה כמה זמן ניתן להישאר בשמש מבלי שהעור יהפך לאדום ויהיה צורך להשתמש בתכשירי הגנה נוספים. כמו כן, חשוב לזכור ששימוש בבגד ים או בבגדים מסנני קרינה אינם מגנים על כל הגוף וצריך למרוח כבר ביציאה מהבית קרם הגנה על כל חלקי הגוף החשופים.
איך להימנע מחשיפה לקרינה מסוכנת מהסלולארי?
כך ניתן להימנע מחשיפה לקרינה מסוכנת:
1. שימוש בדיבורית, רמקול או אזנייה לא אלחוטית.
2. המעטה בדיבור באזורים עם קליטה נמוכה (לדוגמה מעליות).
3. הרחקת הסלולארי מהגוף כאשר לא מדברים אתו.
4. רכישת מכשירים עם רמת קליטה נמוכה.
5. העדפת שימוש במסרונים על שיחות.
6. להמעיט כמה שיותר את השימוש של ילדים בסלולארי.
7. חשוב לדעת: אוזניות אלחוטיות וטלפון ביתי אלחוטי אינם יעילים נגד קרינה והם מסוכנים באותה מידה.
איך לשמור על בריאות הילדים המשתמשים בסלולארי?
סכנת הקרינה משימוש בטלפון הסלולארי נבדקת ונחקרת שנים, כאשר הדעות חלוקות לגבי הסכנה, מאחר ואוכלוסיית הילדים רגישה יותר, חשוב להגן עליהם בדרכים הבאות:
1. להרגיל את הילדים להשתמש באוזניה כאשר מנהלים שיחה
2. להימנע מנשיאת הנייד על הגוף (כולל כיסים)
3. לא לישון ליד הטלפון הסלולארי
4. להגביל את שעות השימוש במכשיר
באילו מיטות מתכווננות אין קרינה מסוכנת?
על פי ממצאי התחקיר של התכנית "כלבוטק" קרינה מסוכנת יש במיטות המתכווננות של החברות הבאות:
פולירון
רהיטי אור
אמריקן סיסטם
מ.ד. מנדלבוים
מזרוני "סימונס" נמצאו היחידים שבמיטות המתכווננות שלהם הקרינה הייתה נמוכה מהתקן המסוכן.
האם מסוכן לשהות ליד נורת פלורסנט?
שהייה תחת נורת פלורסנט או נורת EL (מה שכולם מכנים נורת PL) הינה מסוכנת, כאשר נמצאים במרחק של פחות משלושים ס"מ מהנורה.
הסיבה היא שבקירבה לנורות פלורסנט נחשפים לקרינה אולטרה-סגולית ברמה גבוהה. קרינה זו עלולה, בין השאר, לגרום גם לסרטן העור, בדיוק כמו בקרינת שמש חזקה וישירה.
הפתרון הוא למצוא מקום ישיבה שאינו כה סמוך לנורת הפלורסנט או לרכוש נורות בעלות מעטפת זכוכית החוסמות את מעבר הקרינה.
על פי בדיקת כלבוטק יש קרינה מסוכנת במיטות חשמליות של החברות הבאות:
==========================================================
פולירון
רהיטי אור
אמריקן סיסטם
מ.ד. מנדלבוים
היחידים שהציגו קרינה נמוכה:
========================
סימונס
פתרונות למניעת הקרינה:
====================
ניתוק המיטה מהחשמל בעת השינה או לאחר הכיוונון.
יש למכירה שנאי המפחית את הקרינה. ניתן למצוא אותו אצל הספקים. למי שרוכשים אצל הספקים עם המיטות המקרינות מומלץ לדרוש אותו בקניה.
האם מסוכן להשתמש במחשב נייד כשהוא מונח על הרגליים?
האם הנחה של המחשב הנייד על הרגליים בזמן השימוש היא מסוכנת?
מחקרים קבעו ששימוש במחשב נייד כשהוא מונח על הרגליים הינו מסוכן לגברים בתחום הפריון ומשפיע על שק האשכים בכך שהוא מחמם אותו. אחת ההשלכות של התחממות שק האשכים, בגלל החום של הלפטופ היא פגיעה באיכות הזרע.
מחקר שפורסם בנובמבר 2010 בכתב העת Journal of Fertility and Sterility קבע שגם הנחה של משטח שמפריד בין המחשב הנייד לירכיים של המשתמש, גם היא לא מונעת התחממות של שק האשכים בצורה מסוכנת.
מצורף מאמר קצר עם נתונים על הנושא.
האם הנחה של המחשב הנייד על הרגליים בזמן השימוש היא מסוכנת?
מחקרים קבעו ששימוש במחשב נייד כשהוא מונח על הרגליים הינו מסוכן לגברים בתחום הפריון ומשפיע על שק האשכים בכך שהוא מחמם אותו. אחת ההשלכות של התחממות שק האשכים, בגלל החום של הלפטופ היא פגיעה באיכות הזרע.
מחקר שפורסם בנובמבר 2010 בכתב העת Journal of Fertility and Sterility קבע שגם הנחה של משטח שמפריד בין המחשב הנייד לירכיים של המשתמש, גם היא לא מונעת התחממות של שק האשכים בצורה מסוכנת.
מצורף מאמר קצר עם נתונים על הנושא.
להורים הנעזרים באינטרקום כדי לשמוע את תינוקם כדאי למקם אותו רחוק ככל הניתן ממיטת התינוק ובכל מקרה לא בתוך המיטה עצמה וזאת על מנת להפחית כמה שניתן את החשיפה לקרינה מהמכשיר. מכשיר זה פולט גם קרינת ELF (של רשת החשמל) וגם קרינת RF (של גלי הרדיו). תינוקות כידוע, בעלי רגישות גבוה יותר לקרינה ולכן יש להגן עליהם.
הנה זמני השהייה המותרים בשמש, מבחינה בריאותית:
1. שהייה עם מקדם הגנה מספר 40 - עד שמונה שעות.
2. שהייה עם מקדם הגנה מספר 30 - עד שש שעות.
3. שהייה עם מקדם הגנה מספר 15 - עד 3 שעות.
4. שהייה בשמש ללא מקדם הגנה - עד 12 דקות.
קרינה
בקניית בגד ים נגד קרינה יש לשים לב שלבד יש מסנן קרינה באותה דרגה של מסנן הקרינה בו אנו משתמשים, ניתן למצוא מידע זה על תו בגד הים. גובה מסנן הקרינה של הבד יראה כמה זמן ניתן להישאר בשמש מבלי שהעור יהפך לאדום ויהיה צורך להשתמש בתכשירי הגנה נוספים. כמו כן, חשוב לזכור ששימוש בבגד ים או בבגדים מסנני קרינה אינם מגנים על כל הגוף וצריך למרוח כבר ביציאה מהבית קרם הגנה על כל חלקי הגוף החשופים.
כך ניתן להימנע מחשיפה לקרינה מסוכנת:
1. שימוש בדיבורית, רמקול או אזנייה לא אלחוטית.
2. המעטה בדיבור באזורים עם קליטה נמוכה (לדוגמה מעליות).
3. הרחקת הסלולארי מהגוף כאשר לא מדברים אתו.
4. רכישת מכשירים עם רמת קליטה נמוכה.
5. העדפת שימוש במסרונים על שיחות.
6. להמעיט כמה שיותר את השימוש של ילדים בסלולארי.
7. חשוב לדעת: אוזניות אלחוטיות וטלפון ביתי אלחוטי אינם יעילים נגד קרינה והם מסוכנים באותה מידה.
סכנת הקרינה משימוש בטלפון הסלולארי נבדקת ונחקרת שנים, כאשר הדעות חלוקות לגבי הסכנה, מאחר ואוכלוסיית הילדים רגישה יותר, חשוב להגן עליהם בדרכים הבאות:
1. להרגיל את הילדים להשתמש באוזניה כאשר מנהלים שיחה
2. להימנע מנשיאת הנייד על הגוף (כולל כיסים)
3. לא לישון ליד הטלפון הסלולארי
4. להגביל את שעות השימוש במכשיר
על פי ממצאי התחקיר של התכנית "כלבוטק" קרינה מסוכנת יש במיטות המתכווננות של החברות הבאות:
פולירון
רהיטי אור
אמריקן סיסטם
מ.ד. מנדלבוים
מזרוני "סימונס" נמצאו היחידים שבמיטות המתכווננות שלהם הקרינה הייתה נמוכה מהתקן המסוכן.
שהייה תחת נורת פלורסנט או נורת EL (מה שכולם מכנים נורת PL) הינה מסוכנת, כאשר נמצאים במרחק של פחות משלושים ס"מ מהנורה.
הסיבה היא שבקירבה לנורות פלורסנט נחשפים לקרינה אולטרה-סגולית ברמה גבוהה. קרינה זו עלולה, בין השאר, לגרום גם לסרטן העור, בדיוק כמו בקרינת שמש חזקה וישירה.
הפתרון הוא למצוא מקום ישיבה שאינו כה סמוך לנורת הפלורסנט או לרכוש נורות בעלות מעטפת זכוכית החוסמות את מעבר הקרינה.
האם אוזניות בלוטות' בריאות ואיך להשתמש?
הקרינה מאוזניות בלוטות' קטנה פי 200 מקרינת הטלפון הסלולרי.
לכן, בניגוד לעצת משרד הבריאות, מומלץ להשתמש בהן יותר משימוש ללא אוזניות בכלל או עם אוזניות חוט (שגם להן קרינה חזקה מבלוטות').
עם זאת, אל תצמידו את האוזניות כל הזמן לאוזן!
הצמידו אוזניות בלוטות' רק בזמן השיחה!
הקרינה מאוזניות בלוטות' קטנה פי 200 מקרינת הטלפון הסלולרי.
לכן, בניגוד לעצת משרד הבריאות, מומלץ להשתמש בהן יותר משימוש ללא אוזניות בכלל או עם אוזניות חוט (שגם להן קרינה חזקה מבלוטות').
עם זאת, אל תצמידו את האוזניות כל הזמן לאוזן!
הצמידו אוזניות בלוטות' רק בזמן השיחה!
האם בגדים ארוכים אכן מגינים על העור?
בהחלט. בגדים בעלי שרוולים ארוכים מגינים על העור בצורה הטובה ביותר, מאחר והבד משמש כמסנן קרינה מצויין, במיוחד אם הוא עבה.
כמו כן, בגדים שצבעם כהה ישמרו על העור טוב יותר, מאחר וצבעים כהים מחזירים את האור ופחות קרינה מגיעה אל עור הגוף.
כמובן, שרובנו לא הולכים בימי הקיץ עם בגדים ארוכים, עבים וכהים ולכן מומלץ להקפיד ולמרוח קרם הגנה בעל מסנן קרינה המתאים לסוג העור, לא להחשף לשמש בשעות החמות במיוחד וללבוש חולצה המכסה את הכתפיים ומכנסיים המגיעים עד לברכיים.
בהחלט. בגדים בעלי שרוולים ארוכים מגינים על העור בצורה הטובה ביותר, מאחר והבד משמש כמסנן קרינה מצויין, במיוחד אם הוא עבה.
כמו כן, בגדים שצבעם כהה ישמרו על העור טוב יותר, מאחר וצבעים כהים מחזירים את האור ופחות קרינה מגיעה אל עור הגוף.
כמובן, שרובנו לא הולכים בימי הקיץ עם בגדים ארוכים, עבים וכהים ולכן מומלץ להקפיד ולמרוח קרם הגנה בעל מסנן קרינה המתאים לסוג העור, לא להחשף לשמש בשעות החמות במיוחד וללבוש חולצה המכסה את הכתפיים ומכנסיים המגיעים עד לברכיים.
האם קרינה השמש בחוף הים מסוכנת יותר?
כן. קרינה בחוף הים היא אחת המסוכנות ביותר, מאחר וישנה בחוף הים גם קרינה המוחזרת מהמים והחול. לכן, יש לנקוט בכל אמצעי ההגנה מהשמש, כשנמצאים על שפת הים.
כן. קרינה בחוף הים היא אחת המסוכנות ביותר, מאחר וישנה בחוף הים גם קרינה המוחזרת מהמים והחול. לכן, יש לנקוט בכל אמצעי ההגנה מהשמש, כשנמצאים על שפת הים.
האם חלונות זכוכית חוסמים את קרינת השמש?
חלונות זכוכית חוסמים את קרינת ה-UVB, אך לא את קרינת ה-UVA, לכן מומלץ גם בנסיעה ברכב או בתחבורה ציבורית להגן על העור בעזרת מסנני קרינה, שרוולים ארוכים וסגירת החלון והצצלה אם יש.
חלונות זכוכית חוסמים את קרינת ה-UVB, אך לא את קרינת ה-UVA, לכן מומלץ גם בנסיעה ברכב או בתחבורה ציבורית להגן על העור בעזרת מסנני קרינה, שרוולים ארוכים וסגירת החלון והצצלה אם יש.
מתי יש להחליף מיקרוגל?
מיקרוגל יש להחליף כאשר יש חשש שדולפת ממנו קרינה בשל חלודה או דלת פגומה. דלת שאינה נסגרת באופן הרמטי גורמת לדליפת קרינה ולסכנה לבני הבית. במקרה זה אין לקחת סיכון ויש להחליף את המכשיר.
מיקרוגל יש להחליף כאשר יש חשש שדולפת ממנו קרינה בשל חלודה או דלת פגומה. דלת שאינה נסגרת באופן הרמטי גורמת לדליפת קרינה ולסכנה לבני הבית. במקרה זה אין לקחת סיכון ויש להחליף את המכשיר.
מדוע ואיך יש להגן על העיניים מפני השמש?
הגנה מפני השמש על העיניים חשובה מאד, מאחר והעפעפיים הם המקום השכיח ביותר בו מופיע סרטן העור. יש להגן על העיניים בעזרת משקפי שמש בעלות יכולת סינון UV ברמה גבוהה וחבישת כובע רחב שוליים בכל חשיפה לשמש.
הגנה מפני השמש על העיניים חשובה מאד, מאחר והעפעפיים הם המקום השכיח ביותר בו מופיע סרטן העור. יש להגן על העיניים בעזרת משקפי שמש בעלות יכולת סינון UV ברמה גבוהה וחבישת כובע רחב שוליים בכל חשיפה לשמש.
