שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה זה קיקבוקסינג?
קיקבוקסינג היא אומנות לחימה.
כיום שיעורי הקיקבוקסינג מועברים בסטודיו שבחדרי הכושר השונים.
זהו תרגול נהדר לכל שרירי הגוף המשפר את שיווי המשקל, הכוח והקואורדינציה, כשמטרת השיעור היא שריפת קלוריות,שיפור הסיבולת לב ריאה וחיזוק כל קבוצות שרירי הגוף.
יתרונות שיעור הקיקבוקסינג:
שיפור סיבולת לב- ריאה
חיזוק קבוצות השרירים השונות בגוף
שריפת קלוריות (נו בטח איך לא....)
שיפור שיווי משקל וקואורדינציה
שיפור בגמישות השרירים
עיצוב וחיטוב הגוף
משמש ככלי לשיפור תחושת הביטחון והדימוי העצמי
קיקבוקסינג
קיקבוקסינג היא אומנות לחימה.
כיום שיעורי הקיקבוקסינג מועברים בסטודיו שבחדרי הכושר השונים.
זהו תרגול נהדר לכל שרירי הגוף המשפר את שיווי המשקל, הכוח והקואורדינציה, כשמטרת השיעור היא שריפת קלוריות,שיפור הסיבולת לב ריאה וחיזוק כל קבוצות שרירי הגוף.
יתרונות שיעור הקיקבוקסינג:
שיפור סיבולת לב- ריאה
חיזוק קבוצות השרירים השונות בגוף
שריפת קלוריות (נו בטח איך לא....)
שיפור שיווי משקל וקואורדינציה
שיפור בגמישות השרירים
עיצוב וחיטוב הגוף
משמש ככלי לשיפור תחושת הביטחון והדימוי העצמי
