מה לעשות כששפה נפתחת?
כששפה נפתחת עקב נפילה או משחק הדבר בראשון שיש לעשות הוא לקרר את המקום (לילדים ניתן לתת במקום קרח שלוקים או קרטיבים), במידה ומבחינים שהשפה נפתחה באופן יותר עמוק יש לגשת לקבלת טיפול רפואי שפעמים רבות יסתיים בתפירת המקום.
האם ריצה גורמת לכאבי גב?
לא. ריצה אינה גורמת לכאבי גב, לא אצל רצים מקצוענים ולא אצל רצים בתחילת דרכם, ההתייחסות לכאבי גב הנוסעים מריצה הם בגדר מיתוס.
איך לטפל בחתכים?
הטיפול במקרה של חתך, אשר לא גרם לחדירת גוף זר, הוא כזה:
1. לחיצה על החתך עם בד או תחבושת.
2. רחיצת המקום היטב במים וסבון.
3. יש למרוח משחה אנטיספטית.
4. כיסוי המקום בפד גאזה או אגד מדבק.
יש תרופת סבתא לפצעים?
לאיחוי פצעים ניתן למרוח על העור שמן אובליפיחה, העוזר לאיחוי רקמות העור. הוא טוב לאיחוי צלקות לאחר ניתוח, כמו גם לכוויות, פציעות, שריטות וגרויים שונים.