הסדקים נוצרים כתוצאה מזווית היניקה ותנוחה לא נכונה. כדאי להצמיד בצורה נכונה כבר בימים הראשונים. התינוק אמור להיות צמוד לאמא (בטן אל בטן) הסנטר צמוד לשד ואף משוחרר ללא צורך בהרחקת השד. במצב שבו את מרגישה כאב בזמן ההנקה, מעבר למספר שניות הראשונות, מומלץ לשנות את הצמדת התינוק לשד.

ועוד דבר חשוב, בהצמדת התינוק לשד יש להוביל את התינוק לשד ולא את השד לתינוק.

להקלה והרגעה של סדקים בפטמות הנוצרים מהנקה, ניתן למרוח על האזור שמן אובליפיחה.

על כאבים מפטמות סדוקות, לרוב מהנקה, ניתן להקל בעזרת מריחה של שמן קוקוס.