שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לטפל בעקבים סדוקים?
כך תטפלו בעקבים סדוקים ויבשים בעזרת אמבטיית דבש ושמן קוקוס:
החומרים הדרושים:
=============
1 כוס דבש
שמן קוקוס
מים חמימים
גיגית לטבילת רגליים
אבן פומיס
אופן ההכנה והשימוש:
================
1. ממלאים גיגית המתאימה לטבילת רגליים במים חמימים ומוסיפים לה דבש ושמן קוקוס.
2. משרים את כפות הרגליים כ-20 דקות במים.
3. משפשים בעזרת אבן הפומיס את כפות הרגליים על מנת להסיר עור קשה ולאחר מכן מייבשים היטב את כפות הרגליים.
4. מורחים את כפות הרגליים בכמות נאה של שמן קוקוס וגורבים גרבי כותנה נקיים.
איך לרכך את עור העקב?
כך תרככו עור קשה בעקבים:
ערבבו חצי אבוקדו, כף שמן זית וכף דבש היטב. ניתן לערבב את הכל בתוך חצי האבוקדו ולהניח את עקב כף הרגל בתוך האבוקדו. יש להמתין כך לפחות רבע שעה ולאחר מכן לנגב היטב את כפות הרגליים. לחזור על הפעולה לפי הצורך.
האם כדאי להימנע לחלוטין מנעילת נעלי עקב?
לא. עקב בגובה של 3-5 ס"מ מעניק לקשת כף הרגל תמיכה ואפשרי בהחלט לנעול נעל עם עקבים בגובה שכזה.
למה כדאי להימנע מעקבים דקים?
עקבים דקים עלולים לגרום לפגיעה ביציבה ולכאבי רגליים ולכן כדאי להימנע מנעילתן.
איך למנוע מהרגל להחליק החוצה מהנעל?
כך תטפלו בעקבים סדוקים ויבשים בעזרת אמבטיית דבש ושמן קוקוס:
החומרים הדרושים:
=============
1 כוס דבש
שמן קוקוס
מים חמימים
גיגית לטבילת רגליים
אבן פומיס
אופן ההכנה והשימוש:
================
1. ממלאים גיגית המתאימה לטבילת רגליים במים חמימים ומוסיפים לה דבש ושמן קוקוס.
2. משרים את כפות הרגליים כ-20 דקות במים.
3. משפשים בעזרת אבן הפומיס את כפות הרגליים על מנת להסיר עור קשה ולאחר מכן מייבשים היטב את כפות הרגליים.
4. מורחים את כפות הרגליים בכמות נאה של שמן קוקוס וגורבים גרבי כותנה נקיים.
כך תרככו עור קשה בעקבים:
ערבבו חצי אבוקדו, כף שמן זית וכף דבש היטב. ניתן לערבב את הכל בתוך חצי האבוקדו ולהניח את עקב כף הרגל בתוך האבוקדו. יש להמתין כך לפחות רבע שעה ולאחר מכן לנגב היטב את כפות הרגליים. לחזור על הפעולה לפי הצורך.
לא. עקב בגובה של 3-5 ס"מ מעניק לקשת כף הרגל תמיכה ואפשרי בהחלט לנעול נעל עם עקבים בגובה שכזה.
עקבים דקים עלולים לגרום לפגיעה ביציבה ולכאבי רגליים ולכן כדאי להימנע מנעילתן.
עקבים
איך מונעים את החלקת הרגל החוצה מהנעל?
ניתן לרכוש אצל הסנדלר שתי מדבקות מיוחדות מעור, שאותן יש להדביק בחלק הפנימי האחורי של הנעל, מעל העקב. בדרך זו נמנע את החלקת הרגל ונוכל לצעוד בבטחה ואף לרוץ או לרקוד.
ניתן לרכוש אצל הסנדלר שתי מדבקות מיוחדות מעור, שאותן יש להדביק בחלק הפנימי האחורי של הנעל, מעל העקב. בדרך זו נמנע את החלקת הרגל ונוכל לצעוד בבטחה ואף לרוץ או לרקוד.
