שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה לעשות כשהעקבים נשחקו בנעליים?
הליכה בנעליים בעלות עקבים שחוקים מזיקה לשרירי כף הרגל ולגידים ויוצרת כובד על המפרקים, דבר העלול לגרום לכאבים בקרסוליים, בברכיים ובכפות הרגליים, לכן, במידה והעקבים בנעליכם נשחקו, גשו לסנדלר בהקדם שיתקן זאת או רכשו נעליים חדשות.
איזה נעליים מתאימות לבעלות מבנה גוף מלא?
לנשים בעלות מבנה גוף מלא כדאי להקפיד על הדברים הללו בבחירת נעליים:
1. עקבים רחבים
2. עקבים קשיחים
3. מיקום העקבים במרכז הכובד של הגוף ולא בקצה הנעל
4. רצוי לוותר על עקבי סיכה
5. יש להקפיד שהנעליים יהיו פרופורציונליות לגוף ויהיו מאוזנות ביחס לגודלו
מהו דורבן בעקב?
דורבן בעקב מתבטא בדלקת בגידים המחברים בין העקב לכף הרגל והוא, למעשה, מצב בו ישנה צמיחה גרמית מתחת לעצם העקב. דורבן ניתן לאבחון ע"י מישוש או צילום הנעשה בידי רופא ובכל מקרה הוא גורם לכאבים עזים בכף הרגל או בשתי כפות הרגליים גם יחד.
איך למנוע מהרגל להחליק החוצה מהנעל?
עקב
הליכה בנעליים בעלות עקבים שחוקים מזיקה לשרירי כף הרגל ולגידים ויוצרת כובד על המפרקים, דבר העלול לגרום לכאבים בקרסוליים, בברכיים ובכפות הרגליים, לכן, במידה והעקבים בנעליכם נשחקו, גשו לסנדלר בהקדם שיתקן זאת או רכשו נעליים חדשות.
לנשים בעלות מבנה גוף מלא כדאי להקפיד על הדברים הללו בבחירת נעליים:
1. עקבים רחבים
2. עקבים קשיחים
3. מיקום העקבים במרכז הכובד של הגוף ולא בקצה הנעל
4. רצוי לוותר על עקבי סיכה
5. יש להקפיד שהנעליים יהיו פרופורציונליות לגוף ויהיו מאוזנות ביחס לגודלו
דורבן בעקב מתבטא בדלקת בגידים המחברים בין העקב לכף הרגל והוא, למעשה, מצב בו ישנה צמיחה גרמית מתחת לעצם העקב. דורבן ניתן לאבחון ע"י מישוש או צילום הנעשה בידי רופא ובכל מקרה הוא גורם לכאבים עזים בכף הרגל או בשתי כפות הרגליים גם יחד.
איך מונעים את החלקת הרגל החוצה מהנעל?
ניתן לרכוש אצל הסנדלר שתי מדבקות מיוחדות מעור, שאותן יש להדביק בחלק הפנימי האחורי של הנעל, מעל העקב. בדרך זו נמנע את החלקת הרגל ונוכל לצעוד בבטחה ואף לרוץ או לרקוד.
ניתן לרכוש אצל הסנדלר שתי מדבקות מיוחדות מעור, שאותן יש להדביק בחלק הפנימי האחורי של הנעל, מעל העקב. בדרך זו נמנע את החלקת הרגל ונוכל לצעוד בבטחה ואף לרוץ או לרקוד.
