שימוש במיטות שיזוף עלול לגרום לבעיות בריאות רבות הכוללות פגיעה בראייה עד כדי עיוורון, קמטים ופריחה ומעלים את הסיכויים לחלות בסרטן העור וזאת מפני שהחשיפה לקרינה במיטות השיזוף גדולה אף מהקרינה אליה נחשפים מקרינת שמש. לכן, לפני שאתם בוחרים להשתזף בצורה זו כדי שתדעו ותקפידו על 5 הדברים הבאים:

1. יש להגביל את זמן החשיפה לפי גילכם. ידוע שצעירים ניזוקים יותר מהר ולכן גם עלולים לחלות בגיל צעיר במחלות עור.

2. יש להקפיד על הגנה מקסימלית לעיניים באמצעות משקפי מגן המכסות את כל שטח העין בצורה הרמטית ואשר עברו חיטוי יסודי, כזו שתמנע אפשרות של הדבקה במחלות עיניים.

3. יש לעדכן את מכון השיזוף אם הנכם משתמשים במשככי כאבים, גלולות למניעת הריון, תכשירי קוסמטיקה וסבונים מיוחדים, שכן אלו בשילוב החשיפה לקרניים האולטרה סגוליות מסוכן ועלול לגרום לכוויות עור ועוד תחלואי עור שונים.

4. חולי סוכרת, הרפס, זאבת וסרטן (במיוחד בזמן קבלת טיפולי הקרנות וכימותרפיה) צריכים להימנע משימוש במיטות שיזוף.

5. בעלי עור בהיר שאינו משתזף בשמש לא יצליחו להשתזף גם במיטת שיזוף ומוטב להם להימנע מכך, כי הדבר רק עלול לגרום להם נזקים בלתי הפיכים לעור.

הנה 9 טיפים שיעזרו לכם לבחור בגד ים בהתאם למבנה הגוף שלכן:

1. לנשים בעלות מבנה גוף מלא מומלץ לבחור בגד ים עם דוגמא מקושקשת.

2. לנשים בעלות חזה גדול מומלץ לבחור בגד ים שלם עם V או חזית קולר עם כתפיות עבות וברזלים.

3. לנשים בעלות חזה קטן כדאי לבחור בגד ים בגזרת סטרפלס,חזיית קולר עם כתפיות דקות, חזיית פוש אפ או חזיה מרופדת בצורת משולשים.

4. נשים בעלות ירכיים רחבות תוכלנה לבחור חצאית בגזרת A.

5. לנשים שמידות גופן למעלה ולמטה שונות, אך בכל זאת הן מעדיפות בגד ים בשני חלקים, מומלץ לבחור את החלקים בנפרד, במידות ולעתים גם בדגמים.

6. נשים עם מבנה גוף בעל אגן רחב - טוב תעשו אם תבחרנה חלק תחתון בעל גזרה גבוהה וחלק עליון עם גזרת גופיה.

7. לנשים בעלות בטן גדולה ומשתפלת מומלץ לבחור בגד ים שלם. במידה ובחרתן בגד ים בשני חלקים, הקפידו שהחלק התחתון יהיה בעל גזרה גבוהה.

8. נשים בעלות צבע עור כהה - מומלץ לכן לבחור בגד ים בצבעי לבן, צהוב, זהב וכסף.

9. נשים בעלות צבע עור בהיר - מומלץ לכן לבחור בגד ים בצבע אדום, חום, חציל, סגול או שחור.

לפני שאתם מתחילים טיפול להסרת שיער לצמיתות הקפידו על הדברים הבאים:

1. לשאול הרבה שאלות אודות הטיפול במקום, משך הטיפול, אופיו ומה ההתחייבות של המקום. אופי התשובות ורצינותן יתנו רמז על איכות ורצינות הטיפול במקום.

2. בירור אם מבצע הטיפול קיבל הכשרה מתאימה, מה מידת הניסיון שלו והאם יש לו אישור מטעם משרד הבריאות לביצוע הטיפול הספציפי הזה.

3. בירור של מידת התאמתכם לטיפול - הסרה של שיער בלייזר מתאימה בעיקר לבעלי עור בהיר ושיער כהה (על אף השיפור במכשור, שמאפשר הצלחה גם בטיפול בעור כהה יותר).

4. בררו האם המכשור עומד בתקנים הנדרשים ואיזה.

יש לבחור תכשיר הגנה בהתאם לסוג העור והגוון שלו ומשך החשיפה לשמש.
להלן המלצות כלליות לבחירת תכשיר הגנה:

1. לעור בהיר מאד (אנשים עם עיניים בהירות ושיער בהיר) יתאים תכשיר עם 40-50 SPF

2. לעור בהיר (אנשים בעלי גוון עור בהיר) יתאים תכשיר עם 30-36 SPF

3. לסוג עור "בינוני" (אנשים עם גוון עור בין בהיר לכהה ושיער חום) יתאים תכשיר עם 15-30 SPF

4. לאנשים עם עור בינוני עד כהה (בעלי עור ושיער כהים) יתאים תכשיר עם 15 SPF

לבעלות עור בהיר מאוד עד עור בהיר ברמה בינונית כדאי לבחור לבחור ברונז'ר בפודרה דחוסה או בתפזורת, בגימור מאט. השימוש הנכון יהיה הדגשת מסגרת הפנים ועצמות הלחיים בעזרת נגיעות עדינות עם מברשת רכה. הדבר יהיה נכון גם לבעלות עור שמןץ

הטיפ מיועד לבעלי עור בהיר שנהיה בגוון צהבהב עם השנים ולא לעור שחום:

לשטוף כל יום את הפנים, שלושה פעמים ביום עם סבון, לסיים עם מי פנים ולעשות כל שלושה ימים פילינג גרגירים.

אך זה מה שכולם יאמרו לכם לעשות ,הטיפ הנוסף הוא לשטוף המון פעמים ביום את הפנים עם מים ולא לנגב, אלא לתת למים להתייבש. ברגע שהתייבשו לשטוף שוב ושוב, בזמן שאתם יכולים.

בהצלחה!

לבעלי עור בהיר כדאי לבחור משקפיים כהים, בצבעים חזקים או בצבע שחור.

לנשים עם שיער כהה ועור בהיר יתאים האיפור הזה:

1. צלליות בגווני אדמה, כתום, סגול, פסטלים כהים, גווני הירוק

2. סומק בגוון ורדרד

3. שימוש באייליינר

לנשים בעלות עור בהיר יתאימו בגדי ים בגוונים כהים כמו סגול, אדום, חום ושחור.

לאנשים בעלי עור צהבהב או ג'ינג'ים מומלץ לבחור משקפי שמש בצבעי כחול, ירוק או אדום ולוותר על מסגרות בצבע זהב או כתום שלא יחמיאו לגוון עורם.