איזה מזון טוב נגד סרטן העור?
מזון המומלץ לאכילה ויכול לסייע נגד סרטן העור הוא מזון העשיר בקרטנואידים כמו:
פטרוזיליה
גזר
תרד
ברוקולי (המומלץ במיוחד תודות לסולפורופיין שהוא מכיל, הגורם להפחתה של כוויות כתוצאה מחשיפה לשמש).
כמובן שיש להגן על העור בכל שאר הדרכים המומלצות מלבד תזונה.
איך לשמור על העור שלנו?
אמצו לכם שלושה טיפים פשוטים להציל את עורכם:
1. השתמשו תמיד בקרם הגנה, גם אם אתה לא הולכים לחוף הים.
2. בידקו מידי פעם את נקודות החן שלכם ושל יקיריכם. בדיקה פשוטה של מצב העור מורידה את הסיכוי לחלות במלנומה (סרטן העור) ב–44 אחוז.
3. התחילו מוקדם. 50–80 אחוז מהנזקים ארוכי הטווח לעור נגרמים בשנות הילדות שלנו. למדו את ילדכם להגן על העור כבר עכשיו.