1. כדאי ליידע את רופא השיניים כבר עם הגעתכם למרפאה כי אתם סובלים מנזלת ממושכת או מסינוסיטיס כרוני, כדי שיוכל לאבחן נכון את מצב הפה והשיניים.

2. רופא השיניים גם יוכל להתאים טיפול אנטיביוטי במידת הצורך.

3. כדאי להקפיד על היגיינה אוראלית טובה: צחצוח נכון ויעיל, חוט דנטלי ושימוש במי פה המכילים פלואוריד. בקש הדרכה מהשיננית או מרופא השיניים.

4. במקרים של חשש מוגבר לעששת כדאי לבצע טיפולים ביתיים בפלואוריד בריכוז גבוה בעזרת סד לילה, שהוא כפפת סיליקון שמותאם במדויק לשיניים ולחניכיים, ובו מורחים ג'ל פלואוריד מיוחד.

5. כדאי להבריש את הלשון משרידי נזלת וליחה (עם מברשת השיניים או עם אביזר מיוחד לניקוי הלשון). זהו אחד הגורמים לריח רע מהפה.

6. מומחה ליישור שיניים יכול לפתור מצב של הצרות הלסת העליונה ועיוות בסגירת השיניים.

הסינוסים הנם חללים בעצמות הגולגולת, מעין "מערה" במבנה העצם הבסיסי. הסינוסים הגדולים הנם סינוסי המצח (הסינוס הפרונטלי - Frontal Sinus), הסינוסים האתמואידליים (Ethmoidal Sinus) במפגש בין העין והאף, וסינוסי הלסת (הסינוסים המקסילריים - Maxillary Sinus), שמצויים בצד ימין ובצד שמאל של הלסת העליונה מצדי האף ומתחת לעיניים. כמו כן קיים סינוס נוסף בחלקה הפנימי של הגולגולת (Sphenoidal Sinus). בלסת התחתונה אין סינוסים. החלק הפנימי של הסינוסים מצופה ברירית, בדומה לרירית של חללי האף. תפקידי הסינוסים הם להפחית את משקל הגולגולת, לתת תהודה לקול, לחמם את האוויר שאנו נושמים ולנקותו.

הנה סיבות שונות העלולות לגרום להיתקף אסתמה:

זיהום אוויר

אבק

שיער של חיות מחמד

סוגי מזון מסויימים

עובש

עשן טבק

סולפיטים (חומרי שימור במזונות ומשקאות)

אבקת פרחים

שינויים במזג האוויר

תרופות כמו אספירין ואיבופן

צרבת

דלקת סינוסים

ספורט

בשמים

דאודורנט בספריי

התרגשות חריגה

וירוס

באתר החינמי והמצויין g-math.co.il תוכלו למצוא המון חומר לימוד למתימטיקה, עד רמת בגרות, כמו גם על הסתברות, הסתברות מותנית, ברנולי, קוסינוסים, מיבדק, מבדק, אקסל, גיאומטריה, גבול, אלגברה, וקטורים, חדוא, נגזרת, פונקציה, מצגת, אינטגרל, פולינום, שטח, פרדוכס, זנון, היסטוריה של המתמטיקה, אחוז, אינדוקציה, בעיות, משוואות, תנועה, טריגונומטריה, משפט, סינוס, סינוסים, קוסינוס, sin ,cos, זוויות, הנדסת המרחב, מרחב, סדרות ועוד.

בכדי להקל על זיהום בסינוסים והתקררות בחזה, הוסיפו רבע כוס חומץ או יותר למכשיר אדים, אם אין – הרתיחו את המים עם החומץ בסיר, שימו את הראש מעל הסיר ונשמו את האדים עם מגבת מעל הראש ומסביב לסיר ככה שלא "תאבדו" את האדים.

כשיש סינוסיטיס הנזלת בדר"כ סמיכה בצבע צהוב או ירוק, וקשה לקנח את האף. בנוסף לנזלת הסימנים האופייניים הנם כאבי ראש באיזורי הסינוסים (במצח, בלחיים, בצידי האף ומתחת לעיניים), חום, עייפות וסחרחורות. ייתכן יובש פה וריח רע מהפה. כמו כן ייתכנו כאבי שיניים בלסת העליונה באיזורים רבים, כיוון שאותו העצב מעצבב גם את השיניים וגם את הסינוסים.
המצב בכללותו נקרא סינוסיטיס (Sinusitis), ובעברית "דלקת גתות האף".

לצרידות אצל ילדים יש סיבות שונות ואבחון הבעיה יכול להיעשות רק על ידי רופא. אלו הדברים העלולים לגרום לצרידות אצל ילדים:

- התקררות שבעקבותיה נגרמת דלקת במיתרי הקול

- שימוש רב מדי ולא נכון במיתרי הקול הגורם לבצקת או יבלות על המיתרים

- רפלוקס מהקיבה לוושט בשל חומציות של מזון או שתייה הגורם לדלקת, שיעול, הפרעות בנשימה וכתוצאה מכך גם לצרידות

- דלקת בסינוסים

- גידולים על מיתרי הקול (נדיר, אך קורה)

מהן דרכי הטיפול המומלצות כדי לרפא סינוסיטיס?


הטיפול בסינוסיטיס יכול להיות ע"י רפואה קונבנציונאלית, רפואה אלטרנטיבית או שילוב של השתיים: אנטיביוטיקה, ניקוז רפואי, משאפים וסטרואידים, כירורגיה, דיקור סיני (אקופונקטורה), מכשיר אדים קרים, צמחי מרפא ותמציות, חדר מלח, תזונה ועוד.

ראו פירוט מלא במאמר המצורף.

בכדי להקל על סינוסיטיס בצורה משמעותית יש לקחת כפית חזרת פעמיים ביום כתוספת לאוכל או בלעדיו. החזרת משחררת ומנקזת את הסתימות המובילות לדלקת מאחר והיא מגבירה את זרימת הדם לסינוסים.