שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
למה כדאי לאכול אגסים?
היתרונות העיקריים שיש באגס הם ריבוי האשלגן וריבוי סיבים תזונתיים. אלו גורמים לו להיות פרי המשפיע מאד על יציאות והשתנה.
האגס יעיל נגד עצירות, אך לסובלים מבעיות במערכת העיכול מומלץ להסיר את קליפתו.
מיץ אגסים הוא טוב לטיפול בצרידות.
כמה סיבים יש בתפוחי אדמה?
בתפוח אדמה בגודל בינוני שבושל עם קליפתו יש כ-4 גרם סיבים.
כמה סיבים תזונתיים יש בבננה?
בבננה אחת בינונית יש כשלושה גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בגריסי פנינה?
בחצי כוס של גריסי פנינה מבושלות יש כ-2.5 גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בלחם מחיטה מלאה?
בפרוסת לחם אחת מחיטה מלאה יש כשלושה גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בתפוז?
בתפוז אחד בינוני יש כשלושה גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים יש בתפוח עץ?
בתפוח עץ יש בינוני עם הקליפה יש כ-4 גרם סיבים.
כמה סיבים תזונתיים יש בפופקורן?
בכוס אחת של פופקורן יש גרם אחד של סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בתאנים יבשות?
בדבלה אחת (תאנה מיובשת) יש כשני גרם סיבים תזונתיים.
היתרונות העיקריים שיש באגס הם ריבוי האשלגן וריבוי סיבים תזונתיים. אלו גורמים לו להיות פרי המשפיע מאד על יציאות והשתנה.
האגס יעיל נגד עצירות, אך לסובלים מבעיות במערכת העיכול מומלץ להסיר את קליפתו.
מיץ אגסים הוא טוב לטיפול בצרידות.
בתפוח אדמה בגודל בינוני שבושל עם קליפתו יש כ-4 גרם סיבים.
בבננה אחת בינונית יש כשלושה גרם סיבים תזונתיים.
בחצי כוס של גריסי פנינה מבושלות יש כ-2.5 גרם סיבים תזונתיים.
סיבים
בפרוסת לחם אחת מחיטה מלאה יש כשלושה גרם סיבים תזונתיים.
בתפוז אחד בינוני יש כשלושה גרם סיבים תזונתיים.
בתפוח עץ יש בינוני עם הקליפה יש כ-4 גרם סיבים.
בכוס אחת של פופקורן יש גרם אחד של סיבים תזונתיים.
בדבלה אחת (תאנה מיובשת) יש כשני גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בקינואה?
בחצי כוס קינואה מבושלת יש 2.5 גרם סיבים תזונתיים.
בחצי כוס קינואה מבושלת יש 2.5 גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים יש בשעועית לבנה?
כוס אחת של שעועית לבנה מבושלת יש 11 גרם של סיבים.
כוס אחת של שעועית לבנה מבושלת יש 11 גרם של סיבים.
כמה סיבים תזונתיים יש בתירס?
בקלח תירס אחד בגודל בינוני יש יש שני גרם סיבים תזונתיים.
בקלח תירס אחד בגודל בינוני יש יש שני גרם סיבים תזונתיים.
מה כמות הסיבים יש באפונה?
בחצי כוס של אפונה טרייה מבושלת יש כ-4 גרם סיבים.
בחצי כוס של אפונה טרייה מבושלת יש כ-4 גרם סיבים.
כמה סיבים תזונתיים יש באורז מלא?
בכוס אחת של אורז מלא מבושל יש 4 גרם סיבים תזונתיים.
בכוס אחת של אורז מלא מבושל יש 4 גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בתות שדה?
בכוס אחת של תות שדה יש כ-4 גרם סיבים תזונתיים.
בכוס אחת של תות שדה יש כ-4 גרם סיבים תזונתיים.
כמה סיבים תזונתיים יש בפרוסת לחם לבן?
בפרוסה אחת של לחם לבן יש גרם אחד של סיבים תזונתיים.
בפרוסה אחת של לחם לבן יש גרם אחד של סיבים תזונתיים.
כמ סיבים יש בעדשים?
בכוס אחת של עדשים מבושלות יש 16.5 גרם סיבים.
בכוס אחת של עדשים מבושלות יש 16.5 גרם סיבים.
