הנה 5 תרופות טבעיות העשויות לסייע במצבי דלקת בדרכי השתן:

1. מי סודה - סודה לשתייה מפחיתה את החומציות בדרכי השתן וכך עוזרת במניעת שגשוג החיידקים באיזור. יש לערבב כף סודה לשתייה בכוס מים חמים, לערבב עד להמסה ולשתות בין פעם לשלוש פעמים ביום.

2. משקה סלרי או פטרוזילה - לסלרי ולפטרוזיליה השפעה על שטיפת חיידקים מחוץ לגוף ומניעת ההתרבות שלהם. יש להרתיח כף עלי פטרוזיליה טרייה או זרעי סלרי בכוס מים למשך 6-10 דקות ולשתות בין פען אחת לשלוש פעמים ביום.

3. תמהיל גזר ותרד - תרד וגזר מכילים שינהם ויטמין A התומך במערכת החיסון ולכן נחשב כמגן מפני דלקות ממקורות ויראלים וחיידקים, כולל זיהומים בדרכי השתן. הרתיחו חופן עלי תרד ופרוסות גזר בכוס מים במשך רבע שעה עד 20 דקות ושתו את הנוזל שהתקבל (ניתן יחד עם הירקות שבתוכו) פעמיים ביום. אפשר לתבל במלח ופלפל ולקבל מעין מרק עדין.

4. תמצית כוסברה - הכוסברה בעחת תכונה מעודדת השתנה. רקיון שלפוחית השתן מסייע לשטיפה וסילוק חיידקים מחוץ לגוף ולמניעת התרבותם. כמו כן הכוסברה ידועה כבעלת פעילות אנטי דלקתית שיכולה לסייע בטיפול בזיהומים וחיידיקים הנגרמים ע"י חיידקי אי-קולי, סלמונלה ושיגלה ומקלה על כאבים. יש לערבב היטב בכוס מים חמימים 2 כפיות זרעי כוסברה טחונים ולשתות בין פעם לשלוש פעמים ביום.

5. עיסוי בשמנים אנטי דלקתיים - עיסוי חיצוני בשמנים אתריים נוגדי דלקת עשוי לסייע בהקלה על דלקת בדרכי השתן. שמני גרניום, ערער, אורגנו, ורבנה וכוסברה הם המתאימים ביותר למצב זה. כך תכינו את שמן העיסוי: ערבבו 5 טיפות שמן ברגמוט, 2 טיפות שמן סנדלוור, 3 טיפות שמן עץ התהֿ 3 טיפות שמן לבנדר ו-2 כפות שמן בסיס כמו שומשום או שקדים. ערבבו היטב ועסו את איזור הגב התחתון.

הנה מתכון להכנת קוקטייל סינדרלה:

המצרכים:
========
1.5 כוסות וודקה בטעם מלון

1 כוס ליקר מלון

1/2 כוס מיץ לימון

1 בקבוק סודה 1.5 ליטר

1/2 דלעת

1 חופן עלי נענע

קרח


אופן ההכנה:
==========
1. לנקות היטב את הדלעת בחלקה הפנימי ולהצמיד אליה בחלקה החיצוני ניילון נצמד.

2. למלא את הדלעת בקרח ועליו את הוודקה, מיץ הלימון, הליקר והסודה.

3. לקשט בנענע.

בכדי להסיר כתמי יין לבן מבדים שלא ניתן לכבסם יש לשפשף את האיזור המוכתם במי סודה מוגזים ולייבש את הבד, אם הכתם עדיין לא יורד יש לנסות לשפשפו בתמיסת מים ואמוניה (לפי יחס של 10 מים, 1 אמוניה), ללחח במים ולייבש.

כדי לנקות את המקרר בעזרת חומרים טבעיים יש לערבב מלח, מי סודה ומעט מיץ לימון. יש לערבב היטב את החומרים ולנקות בתערובת שהתקבלה את מדפי המקרר לאחר שהוצאו מהמקרר ונשטפו במים רותחים.

בכדי לשפר את טעמן של פיתות הנאפות בבית יש להוסיף לבצק שלהן מי סודה במקום המים שיש במתכון.

להעברת צרידות יש לשתות חצי כוס חלב מורתח מעורבב עם חצי כוס סודה קרה. יש לשתות לאט ובלגימות קטנות. מתאים גם לילדים.

במשך שעות היום, בזמן דיאטה כדאי לשתות את המשקאות הבאים:

מים

סודה

משקאות דיאט מוגזים (מעט)

תה וקפה נטולי חלב וממותקים בממתיק מלאכותי או לא ממותקים כלל.

למי שמתקשה לשתות מים, אך רוצה ליהנות ממשקאות ללא קלוריות, הנה מספר אפשרויות נוספות:

סודה עם נענע ולימון

חליטות תה בטעמים שונים

מרק ירקות ללא קטניות, תפוחי אדמה ובטטות

בכדי לגרום להמבורגר וקבב להיות אוורירים יותר יש להוסיף להם בשלב ההכנה מעט מי סודה.

בכדי להוסיף ברק לשיער יש להוסיף חומץ למי סודה ביחס של 1:4, להספיג בשיער, להמתין רבע שעה ולאחר מכן לחפוף את השיער.

הנה שלוש תרופות סבתא לשיעול מטריד:

1. קחו חצי כוס חלב וערבבו עם חצי כוס סודה ושתו לרוויה.

2. לועסים עלי אורגנו.

3. מחממים כוס יין אדום ושותים בלגימות קטנות ולאט.

להיגמל מקולה או ליתר דיוק, להיגמל משתיית קולה יש שיטה שעובדת היטב: החליפו את הקולה בסודה.

כך תכינו משקה קר ומרענן ללא קלוריות: מזגו סודה קרה לכוס והוסיפו לה לואיזה ונענע.

לרוויה!

בכדי לרכך קציצות (מטגנות או מבושלות) יש להוסיף לתערובת הבשר מי סודה (כחצי כוס לחצי ק"ג בשר), לערבב היטב ולבשל כרגיל.