הנה מספר דרכים למניעת פצעונים בגב:

1. להקפיד לשטוף את הגב בקביעות כמו את הפנים, בסבון פנים, ולנקות במי פנים.

2. לבוש מונע הזעה - להקפיד להזיע כמה שפחות בגב, על ידי לבישת חולצות מבד "נושם" (100% כותנה) ומאווררות ככל היותר.

3. לעשות מסכה טבעית משמרים: לוקחים שמרים (עדיף שמרי בירה עדיפים שסופחים שומנים), מערבבים אותם עם מעט מים ומורחים על הגב. אחרי שהחומר מתייבש, שוטפים אותו במים.

4. גם הספריי המצורף יוכל לסייע בטיפול בפצעים הללו.

5. למצבים חמורים במיוחד - יש לפנות לרופא עור. במקרה של אקנה, הוא עשוי לתת כדורי רואקוטן, במקרה של שינויים הורמונליים - טיפולים אחרים שימצא לנכון וכן הלאה.

בכדי להפוך סבון פנים שיש בבית לסבון פילינג ניתן להוסיף לסבון מעט גרגירי סוכר או לרכוש גרגרי פילינג מוכנים, להמיסם במעט מים ולהוסיפם לסבון.

יש לכם חצ'קון שתרצו להעלים עד הבוקר? - שימו עליו טיפה של סבון נוזלי הגייני, כמו קמיל בלו או משהו ברמה הזו. הסבון ייבש את הפצעון ויעלימו, אם כי במקרים של פצעונים קשים - הוא יעלים אותם רק חלקית.

סבונים לפנים מגיעים בדרך כלל בריכוז גבוה מאוד לכן מספר טיפות בודדות על עור לח רטוב יספיקו לניקוי יסודי.