שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להקל על תסמונת קדם ווסתית?
כדי להקל על תסמונת קדם ווסתית עשי לעצמך תזכורת ביומן לימים הללו והקפידי על הדברים הבאים:
שתייה מרובה
שילוב פחמימות מורכבות בתפריט ביומי
שימוש בתוסף "שמן נר הלילה" העשיר בחומצות שמן חיוניות היכולות למתן את ההשפעה ההורמונלית טרם המחזור
אילו בגדים יתאימו לנשים חסרות מתניים?
לנשים חסרות מתניים כדאי לבחור בגדים אשר למראית עין ידגישו את המותניים. לדוגמה: חגורות רחבות סביב הירכיים, מעילים מחוייטים, חולצות מחוך, ז'קטים פתוחים וכדומה.
לנשים חסרות מותניים עדיף להימנע מלבישת שמלות בעלות גזרה רחבה.
נשים ללא מותניים
כדי להקל על תסמונת קדם ווסתית עשי לעצמך תזכורת ביומן לימים הללו והקפידי על הדברים הבאים:
שתייה מרובה
שילוב פחמימות מורכבות בתפריט ביומי
שימוש בתוסף "שמן נר הלילה" העשיר בחומצות שמן חיוניות היכולות למתן את ההשפעה ההורמונלית טרם המחזור
לנשים חסרות מתניים כדאי לבחור בגדים אשר למראית עין ידגישו את המותניים. לדוגמה: חגורות רחבות סביב הירכיים, מעילים מחוייטים, חולצות מחוך, ז'קטים פתוחים וכדומה.
לנשים חסרות מותניים עדיף להימנע מלבישת שמלות בעלות גזרה רחבה.
