שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לשמור על הגב בתקופה שאחרי הלידה?
כך תשמורנה על הגב בתקופה שלאחר הלידה:
1. בזמן האכלה או הנקה, יש לוודא שאת יושבת בנוחות המלאה, כאשר שרירי הגב נמצאים במינימום מאמץ. אם יש צורך, היעזרי בכריות תומכות. במידה והדבר אינו עוזר ואת סובלת מאד בזמן הזה מכאבים, התייעצי עם יועצת הנקה בנושא.
2. בזמן האכלה או הנקה, כדאי להניח מתחת ליד שמחזיקה את התינוק, כרית עבה, במקום להפעיל את הזרוע זמן ממושך כ"כ.
3. השתמשי במנשא (אך ודאי קודם לכן שהוא נוח לך), גם בזמן עיסוקיך בבית. זה עדיף מלשאת את תינוקך ביד אחת ולאמץ את השנייה בשאר הפעולות.
4. ביצוע מתיחות יומיות יקל על כאבי הגב.
5. טיפול מקצועי, כגון עיסוי, הוא יעיל, מומלץ ואינו בגדר מותרות.
6. במידה ודבר לא עוזר - אנא גשי לרופא.
על מה להקפיד כשלוקחים את התינוק במנשא אלכסוני?
כשלוקחים את הילד במנשא אלכסוני, יש להקפיד על מספר כללים:
1. שלתינוק יהיה פיסוק בין הרגליים.
2. שלא יהיה לחץ חזק מדי של בד המנשא על הרגליים.
3. שפני התינוק יפנו אל ההורה הסוחב אותו.
4. בכל מקרה נשיאה על הגב, כפי שנהוג בשבטים שונים, יעילה למניעת שברי ירך,עקב הפישוק ברגליים.
איך לבחור מינשא לתינוק?
בבואכם לבחור מנשא לתינוק, כדאי לשים לב לכמה דגשים:
1. מומלץ לנסות אצל מכרים סוגי מנשאים שונים לפני שאתם באים לקנות.
2. מומלץ להגיע עם התינוק ולנסות להכניסו למנשא, ואז לראות את תגובתו ואת מידת הנוחיות עבורכם.
3. עבור תינוק מעל גיל חצי שנה מומלץ לרכוש מנשא אלכסוני מטעמי נוחות.
4. עבור תינוק יותר צעיר, הזקוק לנשיאה לזמן רב יותר, מומלץ לרכוש מינשא סימטרי שלא יכביד על צד אחד בגוף.
איך לשאת תינוק במנשא?
כך יש לשאת תינוק בצורה נכונה במנשא:
1. חשוב מאד שרגלי התינוק יהיו תמיד בפישוק רחב.
2. הקפידו על מנשא הדוק לגוף, כך שהתינוק לא יטלטל בו.
3. אין להושיב תינוק שעדיין לא יודע לשבת בתנוחת ישיבה במנשא.
4. המנשא אמור לכסות את גוף התינוק מהברכיים ועד בית השחי.
5. במידה והתינוק רק נולד, כל גופו אמור להיות בתוך המנשא.
6. אין לרוץ או לעשות פעילות מהירה מאד, כאשר אתם נושאים על גופכם תינוק במנשא.
מהם יתרונות המנשא לתינוק?
הנה כמה מיתרונות המנשא לתינוק:
1. תחושת ביטחון לתינוק, עקב הצמידות לאם.
2. במידה והיו טראומות בלידה, מגע האם הצמודה יסייע להפיג אותן.
3. תחושת תנועתיות, הדומה לתנועתיות ברחם.
4. תחושת רוגע.
5. מסייע לאם להכיר ולחוש את תינוקה.
6. תורם להתפתחות הילד מבחינה סנסו-מוטורית.
האם מותר לנהוג או לשבת ברכב עם תינוק במנשא?
בשום אופן לא. בזמן נסיעה במכונית התינוק חייב להיות חגור בכסא בטיחות המיועד לו. אם הוא בוכה מאד וממאן להרגע, עיצרו את הנסיעה והרגיעו אותו אך אל תסעו בזמן שהוא מונח עליכם בתוך המנשא.
כך תשמורנה על הגב בתקופה שלאחר הלידה:
1. בזמן האכלה או הנקה, יש לוודא שאת יושבת בנוחות המלאה, כאשר שרירי הגב נמצאים במינימום מאמץ. אם יש צורך, היעזרי בכריות תומכות. במידה והדבר אינו עוזר ואת סובלת מאד בזמן הזה מכאבים, התייעצי עם יועצת הנקה בנושא.
2. בזמן האכלה או הנקה, כדאי להניח מתחת ליד שמחזיקה את התינוק, כרית עבה, במקום להפעיל את הזרוע זמן ממושך כ"כ.
3. השתמשי במנשא (אך ודאי קודם לכן שהוא נוח לך), גם בזמן עיסוקיך בבית. זה עדיף מלשאת את תינוקך ביד אחת ולאמץ את השנייה בשאר הפעולות.
4. ביצוע מתיחות יומיות יקל על כאבי הגב.
5. טיפול מקצועי, כגון עיסוי, הוא יעיל, מומלץ ואינו בגדר מותרות.
6. במידה ודבר לא עוזר - אנא גשי לרופא.
כשלוקחים את הילד במנשא אלכסוני, יש להקפיד על מספר כללים:
1. שלתינוק יהיה פיסוק בין הרגליים.
2. שלא יהיה לחץ חזק מדי של בד המנשא על הרגליים.
3. שפני התינוק יפנו אל ההורה הסוחב אותו.
4. בכל מקרה נשיאה על הגב, כפי שנהוג בשבטים שונים, יעילה למניעת שברי ירך,עקב הפישוק ברגליים.
בבואכם לבחור מנשא לתינוק, כדאי לשים לב לכמה דגשים:
1. מומלץ לנסות אצל מכרים סוגי מנשאים שונים לפני שאתם באים לקנות.
2. מומלץ להגיע עם התינוק ולנסות להכניסו למנשא, ואז לראות את תגובתו ואת מידת הנוחיות עבורכם.
3. עבור תינוק מעל גיל חצי שנה מומלץ לרכוש מנשא אלכסוני מטעמי נוחות.
4. עבור תינוק יותר צעיר, הזקוק לנשיאה לזמן רב יותר, מומלץ לרכוש מינשא סימטרי שלא יכביד על צד אחד בגוף.
כך יש לשאת תינוק בצורה נכונה במנשא:
1. חשוב מאד שרגלי התינוק יהיו תמיד בפישוק רחב.
2. הקפידו על מנשא הדוק לגוף, כך שהתינוק לא יטלטל בו.
3. אין להושיב תינוק שעדיין לא יודע לשבת בתנוחת ישיבה במנשא.
4. המנשא אמור לכסות את גוף התינוק מהברכיים ועד בית השחי.
5. במידה והתינוק רק נולד, כל גופו אמור להיות בתוך המנשא.
6. אין לרוץ או לעשות פעילות מהירה מאד, כאשר אתם נושאים על גופכם תינוק במנשא.
מנשאים
הנה כמה מיתרונות המנשא לתינוק:
1. תחושת ביטחון לתינוק, עקב הצמידות לאם.
2. במידה והיו טראומות בלידה, מגע האם הצמודה יסייע להפיג אותן.
3. תחושת תנועתיות, הדומה לתנועתיות ברחם.
4. תחושת רוגע.
5. מסייע לאם להכיר ולחוש את תינוקה.
6. תורם להתפתחות הילד מבחינה סנסו-מוטורית.
בשום אופן לא. בזמן נסיעה במכונית התינוק חייב להיות חגור בכסא בטיחות המיועד לו. אם הוא בוכה מאד וממאן להרגע, עיצרו את הנסיעה והרגיעו אותו אך אל תסעו בזמן שהוא מונח עליכם בתוך המנשא.
