מניעה של ריח פה אפשרית בצעדים פשוטים יחסית, אלו הם:

1. ללעוס פטרוזיליה טריה עוזר מיידית ובמקרים דחופים.

2. חשוב להקפיד על צחצוח שיניים וצחצוח הלשון אחרי כל ארוחה וניקוי בין השיניים בחוט דנטלי.

3. חשוב גם לטפל בשיניים ובחניכיים בקביעות אצל רופא שיניים.

4. לעיתים ריח הפה נובע מיובש בפה, במצב כזה מומלץ לשתות הרבה ולגלגל בלשון, כדי לגרום לבלוטות הרוק להגביר את הפקת הרוק.

5. חשוב לציין שיש מקרים בהם הריח הרע מהפה אינו קיים במציאות וזהו רק חשש עמוק של האדם המתלונן על כך. במקרה כזה ניתן להוכיח לו באמצעים שונים שאין לו ריח כזה. אם לא ישתכנע הרי שמומלץ טיפול פסיכולוגי.

הנה שתי דרכים למניעת ריח רע מהפה:

1. אכילת יוגורט עוזרת מאוד. חוקרים מצאו שאכילה של יוגורט הצליחה להוריד ב-80% את רמת הסולפידים (הם שגורמים לריח רע מהפה).

2. גם אכילה של פירות שמכילים ויטמין C הביאה להקטנה משמעותית של ריח הפה, כיוון שהסביבה שיוצרים מזונות אלה לא נוחה לחיידקים שגורמים לריח רע בפה.

למי שנרתעים מלעיסת פטרוזיליה, הצורה הטבעית היעילה ביותר למניעה של ריח פה, יוכלו לאכול יוגורט, המסייע לחיסול ודיכוי החיידקים היוצרים את הריח הרע על הלשון.