כך תכינו חליטה מכייחת להקלה על ליחה:

החומרים:
=======
פרחי סבוסק שחור מיובשים

עלי מרווה רפואית מיובשים

מקל קינמון

זוטה לבנה

אכיניצאה

מנטה חריפה

אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. מערבבים את כל המוצרים יחד, לוקחים מהתערובת שנוצרה 2 כפיות ושמים בכוס.

2. שמים את מקל הקינמון ויוצקים כוס מים רותחים.

3. ממתינים 10 דקות, מסננים ושותים 3 פעמים ביום (ניתן להמתיק עם מעט דבש).

כך יש להכין חליטה נגד הצטננות, חום וכאבים:

1. מערבבים כמות זהה של סמבוסק שחור, אכילאה ומנטה חריפה.

2. מהתערובת שנוצרה מוסיפים 2-3 כפיות לכוס מים חמים.

3. לוגמים עד לתחושת הטבה.