שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם מיץ גת יכול לסייע לדיאטה?
הגת מפחית תיאבון באופן משמעותי ולעיסת צמח הגת או שתיית מיץ גת לא ממותק, יכולים לסייע בתהליך ההרזייה. הסוד התימני נחשף..
כיום יש אפילו דיאטת מיץ גת, המסייעת לרבים בהפחתת משקל מהירה, ללא הקשיים הכרוכים בהימנעות מאוכל, בשל ההקטנה הטבעית של תחושת הרעב.
מצד שני, חוקרים נוטים להדגיש דווקא את תופעות הלוואי של שתיית מיץ הגת, שכוללות עלייה בדופק, לחץ דם גבוה יותר וסיכון גבוה יותר להתקפי לב. מומלץ להיוועץ ברופא שלכם לפני שימוש בגת לצורכי דיאטה. השפעות גרועות אלה על הלב וכלי הדם חייבות להילקח בחשבון, כמו גם העובדה שלעיסת גת מביאה להזיות ועלולה להיות מסוכנת לא פחות מהשפעה של סמים (במדינות רבות בעולם הוא אכן הוצא אל מחוץ לחוק). פרטים נוספים בטיפ שבתגית "גת, בריאות".
איך להכין בבית מיץ גת?
להכנה של מיץ גת בבית עשו כך:
החומרים:
=======
1/4 ק"ג עלי גת עם גבעולים קצרים (גת חבשי) - יספיק ל-4 ליטר של מיץ גת
אופן ההכנה:
===========
1. חתכו את עלי הגת לגודל בינוני.
2. שימו את העלים החתוכים במיחם והוסיפו ליטר ורבע מיץ תפוחים.
3. הביאו להרתחה והשאירו על חום נמוך (כ-90 מעלות) לשעתיים נוספות.
אחרי קירור תוכלו להחזיק את המיץ למשך 3 ימים. לרווייה!
מה הבעיות הבריאותיות שמיץ גת עלול לגרום?
מיץ גת עלול לגרום לפגיעה בבריאות, בדרכים הבאות:
עלייה משמעותית בדופק הלב ופגיעה בקצב הלב
לחץ דם גבוה
הגדלת הסיכון להתקפי לב
הזיות ואובדן שליטה כמו בצריכת סמים (במדינות שונות הוא אסור על פי החוק).
איך להכין מיץ גת עם עארק?
לפניכם מתכון של מיץ גת עם עארק:
החומרים:
========
עלים של גבעול הגת (הקטנים יותר)
מיץ אשכוליות (אפשר דיאטטי)
עארק
אופן ההכנה:
===========
1. טחנו את עלי הגת ביחד עם מיץ האשכוליות.
2. סננו וסחטו את הרסק דרך מסננת.
3. הוסיפו למיץ כמה טיפות של עארק, בחשו והכניסו להקפאה.
4. הקפיאו עד שיווצר מעין ברד (לא קרח קשה!) ושתו.
איך להכין מיץ מצמח הגת?
הכנת מיץ גת בבית תיעשה כך:
החומרים:
========
עלים של גבעול הגת (הקטנים יותר)
מים מינרליים
ליקר תאנים
אופן ההכנה:
===========
1. טחנו את עלי הגת ביחד עם מעט מים מינרליים.
2. סננו וסחטו את הרסק דרך מסננת.
3. - הכניסו את המיץ להקפאה.
4. אחרי ההקפאה (אבל לא למצק עד שיהיה קרח נוקשה, אלא מעין ברד) הוציאו והוסיפו מעט ליקר תאנים (לפי הטעם).
איך להכין מיץ גת ללא אלכוהול?
כך מכינים מיץ גת ביתי:
החומרים:
========
עלים של גבעול הגת (הקטנים יותר)
מים מינרליים
סוכר
אופן ההכנה:
===========
1. טחנו את עלי הגת ביחד עם מעט מים מינרליים.
2. סננו וסחטו את הרסק דרך מסננת.
3. הוסיפו למיץ מעט סוכר, לפי הטעם, בחשו והכניסו להקפאה.
4. הקפיאו עד שיווצר מעין ברד ושתו. אין להגיע לקרח קשיח!
איך להכין משקה אנרגיה טבעי?
מיץ גת נחשב משקה שנותן אנרגיה מדהימה לגוף ומשום כך הוא הפך ללהיט במועדונים ובאירועים שבהם אנשים רוצים לרקוד ולשתות אלכוהול בו-זמנית ולא לאבד את זה. ישנם סיכונים לצריכה מוגברת של גת, כולל במיץ או משקה ברד וכדאי להיות מודעים לכך ולא לצרוך אותו רבות.
מתכון להכנה עצמית של מיץ גת או הכנת מיץ גת בבית יש בתגית "מיץ גת, מתכונים".
מה הסכנות שבלעיסת גת?
לצד האנרגיה שהוא נותן לגוף, עלול הגת, שנחשב ללעיסה המסורתית של העדה התימנית (הם קוראים ללעיסת הגת "לכאזן"), לפגוע בלב ולהגדיל את לחץ הדם. הגת גם גורם להזיות ומתנהג בהרבה מובנים כמו סם.
הגת מפחית תיאבון באופן משמעותי ולעיסת צמח הגת או שתיית מיץ גת לא ממותק, יכולים לסייע בתהליך ההרזייה. הסוד התימני נחשף..
כיום יש אפילו דיאטת מיץ גת, המסייעת לרבים בהפחתת משקל מהירה, ללא הקשיים הכרוכים בהימנעות מאוכל, בשל ההקטנה הטבעית של תחושת הרעב.
מצד שני, חוקרים נוטים להדגיש דווקא את תופעות הלוואי של שתיית מיץ הגת, שכוללות עלייה בדופק, לחץ דם גבוה יותר וסיכון גבוה יותר להתקפי לב. מומלץ להיוועץ ברופא שלכם לפני שימוש בגת לצורכי דיאטה. השפעות גרועות אלה על הלב וכלי הדם חייבות להילקח בחשבון, כמו גם העובדה שלעיסת גת מביאה להזיות ועלולה להיות מסוכנת לא פחות מהשפעה של סמים (במדינות רבות בעולם הוא אכן הוצא אל מחוץ לחוק). פרטים נוספים בטיפ שבתגית "גת, בריאות".
להכנה של מיץ גת בבית עשו כך:
החומרים:
=======
1/4 ק"ג עלי גת עם גבעולים קצרים (גת חבשי) - יספיק ל-4 ליטר של מיץ גת
אופן ההכנה:
===========
1. חתכו את עלי הגת לגודל בינוני.
2. שימו את העלים החתוכים במיחם והוסיפו ליטר ורבע מיץ תפוחים.
3. הביאו להרתחה והשאירו על חום נמוך (כ-90 מעלות) לשעתיים נוספות.
אחרי קירור תוכלו להחזיק את המיץ למשך 3 ימים. לרווייה!
מיץ גת עלול לגרום לפגיעה בבריאות, בדרכים הבאות:
עלייה משמעותית בדופק הלב ופגיעה בקצב הלב
לחץ דם גבוה
הגדלת הסיכון להתקפי לב
הזיות ואובדן שליטה כמו בצריכת סמים (במדינות שונות הוא אסור על פי החוק).
לפניכם מתכון של מיץ גת עם עארק:
החומרים:
========
עלים של גבעול הגת (הקטנים יותר)
מיץ אשכוליות (אפשר דיאטטי)
עארק
אופן ההכנה:
===========
1. טחנו את עלי הגת ביחד עם מיץ האשכוליות.
2. סננו וסחטו את הרסק דרך מסננת.
3. הוסיפו למיץ כמה טיפות של עארק, בחשו והכניסו להקפאה.
4. הקפיאו עד שיווצר מעין ברד (לא קרח קשה!) ושתו.
מיץ גת
הכנת מיץ גת בבית תיעשה כך:
החומרים:
========
עלים של גבעול הגת (הקטנים יותר)
מים מינרליים
ליקר תאנים
אופן ההכנה:
===========
1. טחנו את עלי הגת ביחד עם מעט מים מינרליים.
2. סננו וסחטו את הרסק דרך מסננת.
3. - הכניסו את המיץ להקפאה.
4. אחרי ההקפאה (אבל לא למצק עד שיהיה קרח נוקשה, אלא מעין ברד) הוציאו והוסיפו מעט ליקר תאנים (לפי הטעם).
כך מכינים מיץ גת ביתי:
החומרים:
========
עלים של גבעול הגת (הקטנים יותר)
מים מינרליים
סוכר
אופן ההכנה:
===========
1. טחנו את עלי הגת ביחד עם מעט מים מינרליים.
2. סננו וסחטו את הרסק דרך מסננת.
3. הוסיפו למיץ מעט סוכר, לפי הטעם, בחשו והכניסו להקפאה.
4. הקפיאו עד שיווצר מעין ברד ושתו. אין להגיע לקרח קשיח!
מיץ גת נחשב משקה שנותן אנרגיה מדהימה לגוף ומשום כך הוא הפך ללהיט במועדונים ובאירועים שבהם אנשים רוצים לרקוד ולשתות אלכוהול בו-זמנית ולא לאבד את זה. ישנם סיכונים לצריכה מוגברת של גת, כולל במיץ או משקה ברד וכדאי להיות מודעים לכך ולא לצרוך אותו רבות.
מתכון להכנה עצמית של מיץ גת או הכנת מיץ גת בבית יש בתגית "מיץ גת, מתכונים".
לצד האנרגיה שהוא נותן לגוף, עלול הגת, שנחשב ללעיסה המסורתית של העדה התימנית (הם קוראים ללעיסת הגת "לכאזן"), לפגוע בלב ולהגדיל את לחץ הדם. הגת גם גורם להזיות ומתנהג בהרבה מובנים כמו סם.
