שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לבחור כרית?
בקנייה של כרית חדשה חשוב לשים לב לדברים הבאים:
1. כרית נוצות נוטה להידחס ולאבד את התמיכה בצוואר, בעוד שכרית ספוג או כרית כוסמת שומרות על מוצקות בריאה. מצד שני, אורך חייה של כרית ספוג הוא קצר בהרבה משל כרית פוך (מה שיחייב החלפה תדירה הרבה יותר).
2. כל גודל כרית הוא תקין ואישי, אין לזה משמעות רפואית אלא יותר אסתטית וכזו של טעם.
3. יש לשים לב, שכשאתם מניחים את ראש על הכרית, יהיו עמוד השדרה הצווארי והראש בהמשך טבעי לעמוד השדרה הגבי וניטרליים ככל האפשר.
4. אם אתם ישנים על הגב בחרו כרית נמוכה. אם השינה שלכם היא על הצד - בחרו כרית גבוהה.
5. בעלי מזרן רך שגורם לכתפיים לשקוע ולצוואר והראש להתרומם יבחרו כרית שטוחה יחסית. מי שישנים על מזרן קשה - בחרו כרית גבוהה יותר.
איך למנוע ריח רע בקרקפת לשיער שומני?
הנה מספר דרכים למניעת ריח רע בקרקפת של שיער שומני:
1. לשים על כרית השינה במהלך היום סבון ריחני.
2. להשתמש ב"שמפו יבש " שמייבש את השומן שבקרקפת ועוזר טיפה למנוע ריח רע
3. להשתמש במוצרי שיער ריחניים שמשאירים ניחוח לאורך זמן.
4. תמיד לשמור על ציפית כרית נקייה ולהחליף אותה כל יום \ יומיים..
האם בריא לישון ללא כרית?
לא, שינה ללא כרית לא בריאה יותר משינה עם כרית מבחינת ההשפעה על הגב. הכרית לא משפיעה על יציבות הגב והדבר החשוב היותר הוא שהיא תהיה נוחה לאדם הישן עליה.
כרית
בקנייה של כרית חדשה חשוב לשים לב לדברים הבאים:
1. כרית נוצות נוטה להידחס ולאבד את התמיכה בצוואר, בעוד שכרית ספוג או כרית כוסמת שומרות על מוצקות בריאה. מצד שני, אורך חייה של כרית ספוג הוא קצר בהרבה משל כרית פוך (מה שיחייב החלפה תדירה הרבה יותר).
2. כל גודל כרית הוא תקין ואישי, אין לזה משמעות רפואית אלא יותר אסתטית וכזו של טעם.
3. יש לשים לב, שכשאתם מניחים את ראש על הכרית, יהיו עמוד השדרה הצווארי והראש בהמשך טבעי לעמוד השדרה הגבי וניטרליים ככל האפשר.
4. אם אתם ישנים על הגב בחרו כרית נמוכה. אם השינה שלכם היא על הצד - בחרו כרית גבוהה.
5. בעלי מזרן רך שגורם לכתפיים לשקוע ולצוואר והראש להתרומם יבחרו כרית שטוחה יחסית. מי שישנים על מזרן קשה - בחרו כרית גבוהה יותר.
הנה מספר דרכים למניעת ריח רע בקרקפת של שיער שומני:
1. לשים על כרית השינה במהלך היום סבון ריחני.
2. להשתמש ב"שמפו יבש " שמייבש את השומן שבקרקפת ועוזר טיפה למנוע ריח רע
3. להשתמש במוצרי שיער ריחניים שמשאירים ניחוח לאורך זמן.
4. תמיד לשמור על ציפית כרית נקייה ולהחליף אותה כל יום \ יומיים..
לא, שינה ללא כרית לא בריאה יותר משינה עם כרית מבחינת ההשפעה על הגב. הכרית לא משפיעה על יציבות הגב והדבר החשוב היותר הוא שהיא תהיה נוחה לאדם הישן עליה.
