כפכפי גומי הפכו בשנים האחרונות לפריט הננעל במשך כל שעות היום, למרות שזה אינו הייעוד שלהם. מחקר שנעשה באמריקה מסיק כי הן לא בריאות לרגליים מהסיבות הללו:

1. גרימת זיהומים בכפות הרגליים.

2. השפעה לא טובה על היציבה וגרימת כאבי גב.

3. גרימת תאונות דרכים - בנהיגה הכפכף מחליק על הדוושה ונגרמות בשל כך תאונות.

4. הכפכפים לא מספקים הגנה לכף הרגל ולא תומכים בה ולכן הליכה בהם עלולה לגרום לפציעות ופגיעות רבות.

5. בקניית כפכפים יש להקפיד על סוליה עבה כמה שיותר.

6. אין לנעול כפכפים במשך כל היום, יש להחליפם בנעל או סנדל אחר שתומך בכף הרגל.

כפכפי גומי אינן תומכים בקשת של כף הרגל וגם לא בחלקה האחורי, מה שעלול לגרום לכאבי רגליים ולכן רצוי לנעול אותן כמה שפחות.