שימוש במיטות שיזוף עלול לגרום לבעיות בריאות רבות הכוללות פגיעה בראייה עד כדי עיוורון, קמטים ופריחה ומעלים את הסיכויים לחלות בסרטן העור וזאת מפני שהחשיפה לקרינה במיטות השיזוף גדולה אף מהקרינה אליה נחשפים מקרינת שמש. לכן, לפני שאתם בוחרים להשתזף בצורה זו כדי שתדעו ותקפידו על 5 הדברים הבאים:

1. יש להגביל את זמן החשיפה לפי גילכם. ידוע שצעירים ניזוקים יותר מהר ולכן גם עלולים לחלות בגיל צעיר במחלות עור.

2. יש להקפיד על הגנה מקסימלית לעיניים באמצעות משקפי מגן המכסות את כל שטח העין בצורה הרמטית ואשר עברו חיטוי יסודי, כזו שתמנע אפשרות של הדבקה במחלות עיניים.

3. יש לעדכן את מכון השיזוף אם הנכם משתמשים במשככי כאבים, גלולות למניעת הריון, תכשירי קוסמטיקה וסבונים מיוחדים, שכן אלו בשילוב החשיפה לקרניים האולטרה סגוליות מסוכן ועלול לגרום לכוויות עור ועוד תחלואי עור שונים.

4. חולי סוכרת, הרפס, זאבת וסרטן (במיוחד בזמן קבלת טיפולי הקרנות וכימותרפיה) צריכים להימנע משימוש במיטות שיזוף.

5. בעלי עור בהיר שאינו משתזף בשמש לא יצליחו להשתזף גם במיטת שיזוף ומוטב להם להימנע מכך, כי הדבר רק עלול לגרום להם נזקים בלתי הפיכים לעור.

הנה רשימת סיבות אפשריות לנשירת שיער:

שינויים הורמונליים (לדוגמה נשים לאחר לידה או הפלה)

מחסור בברזל

מחסור באבץ

מחסור בחלבונים

מחסור בחומצות אמינו גופריתית

מחסור בוויטמינים B12, B6, B5, A או E

חוסר איזון בבלוטת התריס

חרדה

מתח ודאגה

מצבי משבר

תופעות לוואי לתרופות

תופעות לוואי לכימותרפיה

תופעות לוואי לנטילת סטרואידים

נזקים לזקיק השערה כתוצאה מתסרוקות הדוקות מדי

גנטיקה (במיוחד אצל גברים מתקרחים)

מחלות כמו סבוריאה, גזזת או ליכן פלנוס

השפעת הגיל (במיוחד אצל אנשים לאחר גיל 50)

גיל ההתבגרות

עשיית סלסול בשיער

איסוף השיער לקוקו בצורה הדוקה מדי

צביעת שיער או הבהרת שיער בחומר שחומם מתחת למכונה במספרה

שימוש יתר בשמפו רפואי

הברשה חזקה מדי של השיער

שימוש בחומרים החונקים את השיר כמו סילקון, וקס, ספריי וג'ל

החלקת שיער

הנה כמה דברים חשובים לידיעה בתחילת טיפולים כימותרפיים:

התחלת הנשירה - מתחילת הטיפול הכימותרפי ועד לתחילת הנשירה יעברו כשבועיים. זה הזמן להתארגן על פאה

פאה משיער טבעי טובה הרבה יותר ונראית לרוב מצויין כך שניתן לשמור על מראה אסתטי ויפה (לעיתים, באופן פרדוכסלי, יפה יותר מהשיער האמיתי והמקורי שלנו..)

מימון - היות וסל הבריאות כולל כיום פאה רפואית, תוכלי לקבל עבורה החזר כספי מקופת חולים, כשכל מה שנדרש הוא להציג חשבונית קניה

נשירת השיער אורכת לרוב כשבוע

פאה יושבת טוב יותר על ראש מגולח משיער כך שלפחות מבחינה זו, זה יהיה בסדר

לרוב, השימוש בפאה יידרש למשך פרק זמן של בין חצי שנה לשנה.

חליטה שומר בריאה וכדאית לשתיה מהסיבות הבאות:

מכילה את הויטמינים: בטא קרוטן, B1, B2, B3,C , E.

מכילה את המינרלים: סידן, אשלגן, ברזל ומגנזיום.

יעילה עבור מערכת העיכול: ארומטית, מאזנת תיאבון, נוגדת ומרגיעה עוויתות והתכווצויות, מפחיתה כאבים, ממריצה את תנועת המעיים, משתנת, משפרת את ייצור והפרשת מרה בכבד ומפיג גזים (גם אצל תינוקות).

מסייעת חהגברת ייצור חלב אם

מערכת את מערכת העצבים.

מסייעת בהתאוששות אחרי הקרנות וטיפולי כימותרפיה.

לא. בזמן טיפולים כימותרפיים לא כדאי ליטול ויטמינים מאחר והם עלולים לחבל בהצלחת הטיפול. ישנם סוגים שונים של ויטמינים הגורמים לנטרול הטיפול הכימותרפי ע"י כך שהם "מגנים" על התאים הסרטניים מחדירת החומר הכימי אליהם. לא כדאי לקחת ויטמינים בזמן טיפול מסוג זה ללא אישור רפואי.

כאשר שיער נושר על רקע מחלות עור כמו אראטה או אלופציה, או עקב טיפול כימותרפי, כדאי להשתמש בפיאת ואקום בכדי לקבל מראה של שיער מלא. פאה מסוג זה נצמדת לקרקפת ללא שימוש בחומרי הדבקה ומאפשרת לרחוץ את הקרקפת היטב פעם ביום. הדבר חשוב כי אלה מצבים בהם השיער הטבעי יכול לצמוח שוב באופן טבעי ובשל כך יש לשמור על בריאות הקרקפת.

הנה כמה מיתרונותיה הבריאותיים של האלוורה:

1. בעלת השפעה על המערכת החיסונית.

2. מסוגלת ליצור פעילות אנטי סרטנית.

3. יעילה מאד בבעיות עור שונות כגון: גירויים, עקיצות, פטריות עור, פסוריאאזיס ועוד.

4. מהווה גורם יעיל בטיפוח השיער והעור.

5. מסייעת לבעיות עצירות ובעיות עיכול כגון כיב קיבה.

6. מסייעת בהפחתת תופעות לוואי של כימותרפיה (ע"י כך שהיא יוצרת מעטה המגן על רירית המעי).

לסובלים מכתמי עור ועור יבש לאחר טיפולי כימותרפיה והקרנות כדאי להשתמש בשמן מקדמיה המסייע בשמירה על גמישות העור והאלסטיות שלו מאחר והוא מכיל חומצות שומן בלתי רוויות, ויטמין E וחומצה פלמיטולאית באחוזים גבוהים.

מובן שאין טיפ זה מחליף המלצה וחוות דעת של רופאים.

אלו התרופות שעלולות לגרום לנשירת שיער:

גלולות למניעת הריון

תרופות לדילול דם

תרופות נגד פסוריאיס

תרופות כימותרפיות

כן, נשים שהחלימו מסרטן השד ועדיין בגיל הפוריות תוכלנה להרות, לרוב הן מקבלות הנחיה להמתין שנתיים מתום טיפולי הכימותרפיה ועד הכניסה להריון.

בעקרון כן, אבל יש להמתין כחצי שנה לאחר תום הטיפול הכימותראפי הגורם רגישות לאור. אין לעבור טיפולי לייזר תוך קבלת הטיפול הכימותראפי.