כך תכינו חליטה מכייחת להקלה על ליחה:

החומרים:
=======
פרחי סבוסק שחור מיובשים

עלי מרווה רפואית מיובשים

מקל קינמון

זוטה לבנה

אכיניצאה

מנטה חריפה

אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. מערבבים את כל המוצרים יחד, לוקחים מהתערובת שנוצרה 2 כפיות ושמים בכוס.

2. שמים את מקל הקינמון ויוצקים כוס מים רותחים.

3. ממתינים 10 דקות, מסננים ושותים 3 פעמים ביום (ניתן להמתיק עם מעט דבש).

שמן שומר טוב לכיוח, שיעול, קוצר נשימה וכמו כן לטיפול בפנים נפוחות ובצקתיות (במיוחד כתוצאה מאלרגיה).

לסובלים מליחה יהיו יעילים כדורים בשם "מווקס טבליות" המסייעים בכיוח והקלה על גודש הסמפונות. הכדורים ניתנים במרשם רופא בלבד.

בזמן סינוסיטיס כדאי להקפיד על תזונה מייבשת את ליחה ומכייחת. לדוגמה:

שיבולת שועל

בצל

שום

עלים ירוקים

דבש

הנה מספר סיבות שכדאי להוסיף טימין לתזונה:

גורם לעוררות של המערכת החיסונית

מסייע בכיוח

מסייע בהרחבת הסימפונות וכתוצאה מזה טוב נגד שיעול

טוב לחיטוי דרכי הנשימה

טוב נגד ליחה

טוב נגד שיעול

הצמחים הבאים מסייעים לכיוח והוצאת ליחה, ניתן לחלוט אותם או להיוועץ באיש מקצוע בדרך השימוש הטובה ביותר עבורכם:

עלי קורנית

עלי לחך

פרחי סמבוק