כדי להימנע מטביעה יש להקפיד על הדברים הבאים:


רק בחופים מוכרזים - בחופים אלה יש מציל ושירותי הצלה.

רק בשעות שיש מצילים - אם הגעתם לאחר שעות הפעילות של המצילים בחוף, אל תיכנסו למים!

הישארו תמיד בטווח עיניהם של המצילים - אם אינכם רואים את המצילים, סביר שגם הם אינם רואים אתכם וזה בפשטות מסוכן!

בלי להטביע! - הטבעות וקפיצות על אנשים ובמים רדודים הן מסוכנות מאד!

שחיה על פי היכולת האישית - אל תשחו לבד או עם חבריכם למרחקים שלא הורגלתם להם. זה מטעה והשחייה בחזרה עלולה להיות קשה מדי.

לא להגיע לגבול העייפות - אם התעייפתם, צאו מהמים ואל תסתכנו באפיסת כוחות!

לא ליד שובר גלים - הימנעו משחיה באזור שובר הגלים, שבו עלולות להיווצר מערבולות חזקות שמושכות למטה, לקרקעית הים.

כדי לסייע לאדם טובע הקפידו על הדברים הבאים:

1. משו את הטובע מהמים - אבל הימנעו מלסכן את חייכם.

2. הזעיקו את מד"א - טלפון החירום 101 יביא אותם במהירות!

3. הישמעו להנחיות בטלפון - במוקד 101 ידריכו אתכם כיצד לטפל בטובע, עד להגעת אמבולנס מד"א למקום הטביעה.

4. עיסויי חזה במקרה שהטובע איננו נושם - אם בית החזה לא עולה ויורד, השכיבו את הטובע על גבו והחלו מיד בביצוע עיסויי חזה על פי ההנחיות הטלפוניות של מד"א למקום.

5. פינוי בכל מקרה - על פי ההנחיות של הפאראמדיקים, כדאי שהטובע יתפנה לבית חולים בכל מקרה, גם אם הוא מרגיש טוב יותר. הדבר נחוץ כדי לבצע בדיקות נוספות ולעקוב אחרי מצבו ושהכל בסדר.

כך תשגיחו על ילדים מפני טביעה:

1. לילדים עד גיל חמש או ילדים שאינם יודעים לשחות בגיל מבוגר יותר דרושה השגחה צמודה של מבוגר הנמצא לידם המרחק נגיעה, בקשר עין תמידי ושאינו עסוק בכל דבר אחר.

2. יש לגדר בריכות פרטיות.

3. יש למנוע אפשרות גישה לילדים קטנים לכל מאגר מים שלא ניתן לרוקנו כמו בריכות דגים ואף שירותים ביתיים.

4. לאחר כל שימוש או פעילות במים יש לרוקן את המיכל שלהם (דלי לשטיפת רצפה, אמבטיה, בריכה מתנפחת וכדומה).

5. יש לזכור שמציל במקומות ציבוריים אינו תחליף להשגחה הורית צמודה, למרות זאת, אין לשהות בבריכה או בחוף ים ללא מציל.

6. יש לזכור שמצופים אינם הגנה בטוחה ומוחלטת מפני טביעה ואינם מהווים תחליף להגנה צמודה של מבוגר או הורה.

7. אין לעזוב ילד לבד באמבטיה או בריכה ולו גם לזמן קצרצר, במקרה ואתם נאלצים לעזור את המקום מסיבה כלשהי, הוציאו את הילד מהמים והרחיקו אותו מסביבתם.

8. בבריכה או בים יש לארגן את כל הציוד מראש על מנת שיהיה זמין ולא יאלץ אתכם לעזוב את הילדים.

להלן הנחיות מד"א למקרי טביעה:

1. יש להזעיק מיד עזרה רפואית.

2. אין להיכנס לים סוער. אם אינך מיומן לכך, אתה עלול להיות הקורבן הבא;

3. מיד עם הוצאת הנפגע מהמים, יש לבדוק סימני חיים. רצוי להתחיל בהחייאה מוקדם ככל האפשר. אם הנפגע מחוסר הכרה ואין לו נשימה ודופק, יש להתחיל לבצע פעולת החייאה. אין לנסות להוציא מים מהריאות או מהבטן. יש להמשיך בפעולת החייאה עד להגעת צוותי מד"א המיומנים;

4. בכל מקרה של חשש לשאיפת מים לריאות, יש להזעיק את צוות מד"א, גם במידה והנפגע חוזר להכרה מלאה ונושם באופן עצמאי.

במקרה של טביעת תינוק יש לעטוף אתו היטב ולחמם את גופו למניעה של ירידת חום הגוף הטבעי (אל מתחת ל-36 מעלות).

יש להתחיל החייאה (היחס הוא חמישה עיסויים להנשמה אחת. עיסוי: מניחים אצבע בין שתי הפטמות של התינוק, מקפלים שתי אצבעות עוקבות למרכז בית החזה ומבצעים לחיצות חזה).

במקביל להזעיק את מד"א מיידית (101). אין לנסות להוציא מים מריאות הטובע! (כשיתחיל לנשום הוא יוציא את המים בלאו הכי). גם במקרה שבו נראה כי אין פגיעה - הכרחי לפנות לביה"ח.

במקרים בהם ילד או תינוק נושם לאחר שטבע אך הוא ללא הכרה, כסו וחממו אותו (למניעת צניחה של חום הגוף אל מתחת ל-36 מעלות צלזיוס). עקבו אחרי נשימתו וודאו שאינו מפסיק לנשום. קחו אותו במהירות לבית החולים או קראו למד"א (טלפון 101).

כך תעזרו לאדם טובע:

להתחיל החייאה (דבר וצבוט אותו. לא מגיב? הזעק מד"א 101 ובמקביל פתח את פיו ונקה מגופים זרים ומהפרשות בהטיה של גופו לצד להקאה, החזר לשכיבה והטה ראש אחורה, בדוק נשימה (הקשבה מהאף, לחיים מעל הפה ומבט לבית החזה). נושם? החזק ראש אחורה. לא? סגור אפו ו-2 נשיפות לפה. לא נשם? הנשמה ועיסוי לב) ובמקביל להזעיק את מד"א מיידית (101). אין לנסות להוציא מים מריאות הטובע! (כשיתחיל לנשום הוא יוציא את המים בלאו הכי). גם במקרה שבו נראה כי אין פגיעה - הכרחי לפנות לביה"ח.

אם אין לכם הכשרה לזה עדיף להימנע מלהציל אדם טובע, מחשש לחייכם.

במידה ויש מציל בחוף - הסבו את תשומת ליבו מיידית לטובע או הזעיקו עזרה ממוקדי הצלה.

אם נקלעתם למערבולת אל תנסו להיאבק בה. כך רק תתעייפו ותאבדו את כוחכם, עד לתשישות.

מה כן? - פשוט זירמו עם המערבולת והיו מרוכזים, עד שתאתרו הזדמנות לצאת ממנה.