ארגון "לבב" הוא ארגון שמסייע לבוגרים בעלי צרכים חברתיים מיוחדים וסובלים מקשיים ביצירת קשרים חברתיים. הארגון שם לו למטרה לסייע לבוגרים הסובלים מקשיי למידה, קשיי תקשורת או נכות קלה.
החברים מתכנסים פעם בשבוע, ביחד עם מנחה מקצועית ומשוחחים בקבוצה על הבעיות שהם חווים, במשפחה, בעבודה ובכלל. זוהי קבוצה גם לתמיכה ולליבון בעיות וגם ליצירת קשרים חברתיים, חברויות ובילויים משותפים, בקרב אנשים שלא קל להם ליצור קשר חברתי.
ההצטרפות לבוגרים בגילאי 18-45 שסובלים מלקויות למידה,בעיות בתקשורת וקשיים הסתגלותיים כגון ביישנות ,חרדה חברתית, דימוי עצמי נמוך.

טלפון: 050-7751477 - חני

"מים שקטים" היא קבוצה חווייתית להתמודדות עם חרדה חברתית המיועדת לצעירים ונוער. הקבוצה משלבת חשיפה לסיטואציות חברתיות (באמצעות תרגילי משחק, סימולציות, שיתוף קבוצתי וחשיפה אישית) והתנסות במגוון שיטות קוגניטיביות לשיפור במדדים של קבלה עצמית, בטחון ואושר.

ההתנסות המתמשכת בפעילות חברתית שהיא גם מאתגרת וגם מהנה גורמת לשינוי תפיסתי: החוויה החברתית הופכת לנעימה במקום מאיימת. ההשתתפות במגוון תרגילים בין-אישיים מאפשרת צמיחה אישית ונינוחות בסיטואציות חברתיות בחיי היומיום.

הימנעויות או פחדים מהנושאים שיצוינו להל"ן עשויים להצביע על חרדה חברתית, מה שעלול לפגוע בהתנהלות תקינה ונורמלית של החיים בתחומי הקריירה, החברה ובתחום הבינאישי. אבחון מלא יעשה ע"י איש מקצוע, כאשר התדירות והעצמה של כל סימפטום הם שיצביעו מה עוצמת החרדה:

1. דיבור ליד אנשים אחרים

2. פנייה יזומה אל אנשים זרים

3. שיחה עם בעלי סמכות

4. שתייה ואכילה ליד אנשים

5. כניסה לחדר בו יושבים כבר אנשים

6. להופיע, להרצות או לדבר מול קהל

7. לדבר בטלפון ליד אנשים

8. להשתתף או לארגן מסיבות

9. להיות במרכז תשומת הלב בעניין כלשהו

10. לעבוד בזמן שאחרים מביטים

11. כניסה לשירותים ציבוריים

12. ליזום פגישות רומנטיות

13. לעמוד על שלך מול אנשי מכירות

14. להתקשר בטלפון לאנשים זרים

נערים ונערות הסובלים מביישנות יתר וחרדה חברתית יכולים לפנות לעמותת "רקפת", המסייעת במקרים מסוג זה, בעיקר בעזרת טיפולים קבוצתיים.

נערים ונערות הסובלים מביישנות יתר וחרדה חברתית יכולים לפנות לעמותת "רקפת", המסייעת במקרים מסוג זה, בעיקר בעזרת טיפולים קבוצתיים.

ניתן לאבחן חרדה חברתית ולדעת את חומרתה ע"י מילוי שאלון ליבוביץ.