אלו הדברים שחשוב להקפיד עליהם בבחירת חגורת גב:

1. רכישת החגורה אצל טכנאי אורטופדיה מוסמכים בלבד (בקשו לראות תעודה המאושרת ע"י משרד הבריאות).

2. כדאי לבחור חגורות בעלות שתי סגירות בחלק הקדמי.

3. חשוב שלחגורה תהייה תמיכה משמעותית בחלקה התחתון.

4. חגורה טובה היא זו הנותנת תמיכה אך לא גורמת ללחצים בבטן או קשיים בנשימה.

5. כדאי למדוד חגורות מסוגים שונים ומחברות שונות בכדי לערוך השוואה ולבחור את זו המתאימה לכם ביותר.

נהפוך הוא. לא רק שחגורת גב אינה מסייעת להקלה לסובלים מכאבי גב היא עלולה אף לגרום להחמרת הכאבים ולנזק בטווח הארוך.