איך כדאי לקנות לחם בימי הקורונה?
בימים אלו, שנגיף הקורונה מתפשט והולך ואנו מחויבים לשמור על היגיינה מרבית,
הדרך הטובה ביותר לקניית לחם היא בחירת ככרות המגיעות באריזות סגורות ולא כאלו העומדות חשופות וידיים רבות נוגעות בהן.
אם קניתם בכל זאת לחם שאיו הגיע באריזה מומלץ לחממו לפני שאוכלים בתנור או בטוסטר וכמובן שהדרך ההיגיינית והבריאה היא אפייה ביתית של לחם, מה שגם מספק תעסוקה, הנאה וסיפוק בימים אלה של הסתגרות.
מה הדבר היעיל ביותר לשמירה על המערכת החיסונית?
לפי פרופסור רפי קרסו, הדבר היעיל ביותר שהוכח גם מחקרית לשמירה על המערכת החיסונית היא פעילות גופנית קבועה וסדירה.