מהם הסימפטומים ללחץ דם נמוך?
הסימן העיקרי ללחץ דם נמוך הוא נטייה לסחרחורת ולהתעלפות. אם זאת רצוי כמובן להיות במעקב רפואי ולוודא שתסמינים אינם מעידים על בעיות בריאות נוספות.
איך למנוע סחרחורת או אפילו התעלפות בבוקר?
התשובה היא: לא לקום מהמיטה מיד לאחר שהתעוררתם, אלא לשבת במיטה, לספור עד 12 ואז לקום.
דתיים יכולים לשבת במיטה, להגיד את תפילת 12 המילים "מודה אני" ורק אז לקום.
מה לעשות כשאדם מתעלף?
אם אדם התעלף לידנו יש להשכיבו עם רגליים מורמות, לשחרר בגדים לוחצים לשחרור הנשימה ולהטות את ראשו לאחור. אם לא התעורר - מתחילים החייאה ומזעיקים מד"א (101).