אחרי רעידת אדמה עלולות לבוא רעידות משנה שעלולות למוטט מבנים ובתים שעדיין חלשים, כתוצאה מרעידת האדמה הראשונה, כך שכדאי לנהוג כך:

1. צאו לשטח פתוח.

2. בהתאם להוראות כוחות החילוץ, התפנו מהאזור, למתקנים לקליטה או לכל מקום אחר מחוץ לאיזור הסכנה.

3. לא לנסות להזיז פצועים קשה אלא אם הם בסכנה מיידית מפגיעה נוספת.

4. דווחו לבני המשפחה האחרים היכן אתם נמצאים.

5. אל תשתמשו בטלפון לשיחות שאינן חיוניות, כיוון שזמינות קוי הטלפון חשובים ברגעים כאלה ביותר.

6.בעת ההתפנות אל תתפתו לעבור דרך מבנים הרוסים.

7. היזהרו מחוטי חשמל קרועים.

8. הימנעו משתיית מים ממקורות לא מזוהים.

כך יש להתנהג לאחר רעידת אדמה:

1. אין להדליק אש או חשמל.

2. אין להדליק מכשירים סלולאריים.

3. יש לצאת לשטח פתוח אם אתם עדיין לא שם.

4. יש לנתק את מפסק החשמל הראשי.

5. יש לנתק את ברז הגז.

6. אין להיכנס למבנים שניזוקו מהרעש.

במקרה ונלכדתם בהריסות עקב רעידת אדמה נסו לעשות את הדברים הבאים:

1. לחלץ את עצמכם.

2. הימנעו מהדלקת אור או אש.

3. יש לכסות את דרכי הנשימה בבגד, בכדי להימנע מנשימת אבק.

4. אל תתישו את עצמכם בצעקות. הקישו על קירות או צנרת בכדי לסייע למחלצים לאתר אתכם.

מיד לאחר רעידת האדמה, עשו כך:

1. כבו אש דולקת בבית, אם יש כזו.

2. נתקו את הגז.

3. נתקו את החשמל.