שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
כמה קלוריות יש בפלח אבטיח?
בפלח אבטיח יפה (השוקל 100 ג') יש כ-31 קלוריות בלבד.
בכוס אחת של קוביות אבטיח יש כחמישים קלוריות.
בנוסף מכיל פלח אבטיח 100 ג' אשלגן, 6.8 ג' פחמימות, 0.3 מיליגרם ברזל ו-10 מיקרוגרם ויטמין A.
כמה קלוריות יש בתאנים?
בארבע תאנים קטנות (כ-100 גרם) יש כ-78 קלוריות.
בנוסף מכילה כמות זו של תאנים 79 גרם מים, 17 גרם פחמימות, 3 מיליגרם ברזל, 250 מיליגרם אשלגן ו-60 מיליגרם סידן.
הרכב תזונתי
בפלח אבטיח יפה (השוקל 100 ג') יש כ-31 קלוריות בלבד.
בכוס אחת של קוביות אבטיח יש כחמישים קלוריות.
בנוסף מכיל פלח אבטיח 100 ג' אשלגן, 6.8 ג' פחמימות, 0.3 מיליגרם ברזל ו-10 מיקרוגרם ויטמין A.
בארבע תאנים קטנות (כ-100 גרם) יש כ-78 קלוריות.
בנוסף מכילה כמות זו של תאנים 79 גרם מים, 17 גרם פחמימות, 3 מיליגרם ברזל, 250 מיליגרם אשלגן ו-60 מיליגרם סידן.
