צחצחו שיניים כמה פעמים בשבוע במעט אבקת סודה לשתיה שהנחתם על מברשת השיניים.

הצעת פתרון נוספת (ציפי): אפשר לצחצח באבקת צמח הרוזמרין (ראו קישור מצורף).

נילי מציעה להוסיף לאבקת הסודה לשתיה (בטיפ הראשון) מדי פעם גם מי חמצן 6%.

הגולשת סיגל מתנגדת לסודה לשתייה ומזכירה שהיא שוחקת את האמייל - שזאת השיכבה הראשונה של השן ומכאן שציחצוח השיניים עם סודה, ועוד כמה פעמים ביום, יגרום לשחיקה של האמייל שגם ככה נשחק באופן פיזיולוגי עם השנים. על כן המלצתה היא לא לעשות זאת כלל ואם כן אז לעשות זאת רק פעם אחת בשבוע ולהקפיד שלא לגרום נזק לחניכיים!!!

שלוש שיטות עיקריות להלבנת שיניים קיימות. אלו הן:

1. הלבנה פנימית - מיועדת לשיניים שאבדה להן החיות וחומר ההלבנה מוכנס ללשכת מוך השן. דרושים מספר טיפולים המבוצעים ע"י רופא שינים, לקבלת התוצאה הרצויה.

2. הלבנה חיצונית - שיטת הלבנה בה החומר הכימי המלבין נמצא על השן בעזרת פסי הלבנה המונחים על השיניים או באמצעות מעטפת צלולואיד. זמן ההלבנה תלוי בזמן שבו נמצא החומר על השיניים.

3. הלבנה ע"י קרן לייזר או קרן אור - הלבנה הנעישת ע"י חימום חומר ההלבנה בקרני לייזר או קרני אור למשך חצי דקה. התוצאה הרצויה מתקבלת לאחר כמה טיפולים.

להלבנת שיניים ביתית ניתן לטבול מברשת שיניים לחה במעט סודה לשתיה ולצחצח כרגיל.

לאחר מכן לשטוף, ואז לצחצח את השיניים עם משחת שיניים רגילה.


שימו לב:
======
רופאי שיניים מעירים שפעולה זו מלבינה אמנם את השיניים אך גורמת לשחיקת המשטח החיצוני של השן.

טיפים נוספים בתגית "הלבנת שיניים ביתית".

ישנה תרופת סבתא להלבנת שיניים:

1. לצחצח שיניים בעזרת מלח גס, שמניחים אותו על המברשת במקום משחת השיניים הרגילה.

2. לצחצח שיניים בעזרת סודה לשתיה, שמוסיפים למשחת השיניים הרגילה.

פה שורף - פצעים לבנים או חומים - לשתות במשך כל היום תה בבונג לא ממותק. אין לאכול במשך היום אוכל מוצק, פרט לתה!



הערת המומחה לשיניים ד"ר גיא וולפין: אסור לצחצח את השיניים עם מלח גס, כיוון שתגרם שחיקת האמאייל ופגיעה בחוזק השן!

בהשוואה שערכו ב"לאשה" בין מספר מוצרים ניכר שרצועות Whitestrips הפיקו תוצאות טובות מאד, לעומת מוצרים דומים שפחות עבדו או לא עבדו כלל.

מוצר טוב וזול משמעותית מהן הוא Simply White של קולגייט, שהנפיק תוצאות טובות והוא, כאמור, חסכוני יותר.

נבדק באוגוסט 2005.

חשוב שנדע, לפני הלבנת שיניים את הדברים הבאים:

1. כדאי להיוועץ ברופא שיניים לפני התחלת הטיפול.

2. אין להשתמש בחומרים בעלי ריכוז גבוה, מאחר ואלו גורמים לרגישות רבה בחניכיים.

3. יש להקפיד על הוראות השימוש וכך אין סיכון ונזק.

4. מומלץ לרכוש את החומרים אצל רופא שיניים מוסמך או לחילופין לקבל את המלצתו לסוג החומר.

הנה טיפול להברקת השיניים וסילוק כתמי ניקוטין:

מערבבים היטב 3 כפות אבקת סודה לשתייה, 2 כפות מלח שולחני רגיל ושתי כפות שמן זית, טובלים את מברשת השיניים בתערובת ומצחצחים (את התערובת שנותרה ניתן לשמור במקרר לשימוש חוזר).

ניתן להלבין שיניים החל מגיל 15.

ניתן להלבין שיניים שהוכתמו או הצהיבו עם השנים באופן טבעי ע"י צחצוחן בתערובת של כפית מיץ לימון עם כפית מלח.

תותים עשויים לסייע להלבנת שיניים, שכן הם מכילים חומצת לימון. יש לגרר במשך חמש דקות מיץ תות ולאחר מכן לשטוף את הפה היטב במים.