שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לטפל בדלקות חניכיים?
עשו כך:
1. את הפלאק (רובד החיידקים) הנכם יכולים להסיר ע"י צחצוח נכון במברשת מתאימה. ההמלצה שלי : מברשת עדינה ולא גדולה מדי, כדי שתגיע לכל פינות הפה. הסברים ואיורים לצחצוח נכון תוכלו למצוא בקישורית שמצורפת.
2. במקרה שקיימים רווחים בין החניכיים והשיניים מומלץ להיעזר במברשת בין-שינית (אינטר-פרוקסימלית), שנראית כמו סליל דק ואפשר להעבירה במרווחים אלו.
3. כמו כן מומלץ להשתמש בשטיפות פה נגד חיידקים ובחוט דנטלי.
4. שטיפות עם מי פה מסוג קורסודיל, תארודנט ומרידול עשויות לעזור, אך לא לפתור את הדלקת ולא להסיר את האבנית שגרמה לדלקת. לא מומלץ להשתמש בהן יותר משבועיים, שכן הן ידועות כמכתימות שיניים.
5. לעזרה ראשונה לחניכיים מדממות, אפשר לגרגר מי מלח מספר פעמים ביום. אפשר גם לעסות את החניכיים עם שמן זית. אפשר גם לגרגר תה בבונג או תה קמומיל.
6. את האבנית יכולים רק רופא שיניים או שיננית להסיר, בעזרת מיכשור מיוחד. המיכשור אינו פוגע בשיניים עצמן ואין חשש לבצע את הטיפול הנ"ל שוב ושוב. הקפידו שהרופא או השיננית לא יסתפקו רק בשימוש במכשיר החשמלי, אלא יבצעו גם הסרת אבנית ורובד במיכשור ידני, שכן ברוב המקרים המכשיר החשמלי אינו מנקה בדייקנות מתחת לקו החניכיים (והוא גם מכאיב, בדר"כ).
7. באותה הזדמנות גם צריך לבקש ולקבל הדרכה בשיטות צחצוח, בשימוש בחוט דנטלי ושטיפות פה, ייעוץ תזונתי ועוד.
מה הסיבות והפתרונות לריח פה רע?
יש סיבות רבות לריח רע מהפה (שנקרא גם "באשת" ובשפה המקצועית "האליטוזיס"): ריקבון שיניים, אבנית ודלקות חניכיים, כתרים לקויים, נזלת כרונית או סינוסיטיס, דלקת גרון, דלקת שקדים ובעיות קיבה.
למעשה, רוב המקרים של ריח רע מהפה ייפתרו במרפאת השיניים. לדוגמא, אם מקור הריח הוא בדלקת חניכיים, חייבים לבצע ניקוי והסרת אבנית, ולבקש הדרכה בשיטות ציחצוח והיגיינה אוראלית. אם מקור הריח הוא בשרידי נזלת שמצטברים על הלשון, הברישו את הלשון ובמקביל טפלו בנזלת!
כמה שיטות מוצעות:
1. להיבדק ע"י רופא השיניים: לטפל בכל מוקדי הריח - ריקבון, דלקות חניכיים, אבנית וכו'.
2. לקבל מרופא השיניים או מהשיננית הדרכה בהיגיינה אוראלית: כיצד לצחצח שיניים, כיצד להשתמש בחוט דנטלי, להשתמש בשטיפות פה.
3. ללעוס 2-3 פולי קפה או חצי כפית קפה עם גרגרים גסים. לאחר מס' דקות לעיסה, אפשר לירוק ואפשר לבלוע.
4. ללעוס 3-4 עלים של פטרוזיליה ו/או נענע, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
5. ללעוס 2-3 גרגרי הל לא טחון, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
6. ללעוס שרף של עץ אלת המסטיק.
7. לשתות 2-3 כוסות תה מעלי זעתר ממותק בדבש.
8. לשתות 3 כוסות מיץ כרוב ביום.
9. לאכול דלעת, טרייה או מבושלת.
10. לשתות 2-3 כוסות תה בבונג ביום.
11. המעיטו באכילת מאכלים בעלי ריח חריף, כמו בצל, סחוג, שום, עמבה וכו'.
למה מתנדנדות לי השיניים?
ככל שמחלת החניכיים תמשך ולא תטופל ע"י רופא השיניים או השיננית, הנזק לחניכיים ולעצם הלסת יחמיר: נסיגת החניכיים תמשך, הדלקת סביב שורש השן תחמיר, והעצם שסביב השן תידלדל ותיספג. במשך הזמן השן תהיה פחות יציבה, ותחל להתנדנד. כאשר המצב יימשך ויחמיר, השן תתנדנד בצורה כזו שאי אפשר יהיה לאכול עליה מרוב ניידות ומרוב כאבים, ולבסוף תנשור או שיהיה צורך בעקירתה.
המצב דומה לבניין שחופרים ומוציאים את האדמה סביב ליסודותיו.
איך לטפל באופן טבעי בדלקת חניכיים?
ניתן לטפל באופן טבעי בדלקת חניכיים ע"י שימוש במי מלח. ניתן לעשות זאת בכמה צורות:
1. גרגור של מי מלח בחלל הפה שלוש פעמים ביום.
2. צחצוח שיניים במברשת שיניים טבולה במלח או בתמיסת מלח (כוס מים אחת עם חצי כפית או כפית מלח).
יש לציין שטיפול זה אינו מחליף מעקב וטיפול של שיננית ורופא שיניים.
למה בריא לאכול חוביזה?
החוביזה מכילה ברזל, חלבון, מינרלים וויטמינים מסוג B,A ו-C, יש בה נוגדי חימצון המסייעים להילחם ברדיקלים החופשיים בגוף. היתרונות התזונתיים הללו ייסייעו מאוד גם במצבים הבאים:
טיפול בכוויות ופצעים בעור
מניעת דלקות בדרכי השתן
מניעת דלקות חניכיים
מניעת אבנים ודלקות בדרכי השתן
מניעת נדודי שינה
האם מי מלח מרפאים דלקת חניכיים?
שטיפת הפה עם מי מלח (כוס מים חמים מעורבבים עם כפית מלח, לגרגר מספר פעמים ביום) תקל על הנפיחות בחניכיים אם יש דלקת, אך לא תרפא בשום אופן חניכיים שהינן דלקתיות בגלל צחצוח לקוי, אבנית, חיידקים וכו'.
כמו שאקמול לא ירפא פצע אלא רק יקל על הכאבים. לחניכיים בריאים יש לקבל ניקוי יסודי במרפאה ואח"כ הדרכה יסודית בשיטות צחצוח והיגיינה אוראלית, בכדי למנוע את חזרת גורמי המחלה.
איזו חליטה טובה לטיפול בדלקת חניכיים?
לטיפול בדלקת חניכיים תעזור חליטת מרווה. יש לחלוט חמישה עלי מרווה טריים בכוס אחת של מים רותחים במשך 10 דקות, להניח לה להצטנן ולבצע שטיפות בין פעמיים לשלוש ביום.
הערה: לא מתאים לנשים מניקות ובהריון ולמי שאסור לה השימוש בפיטואסטרוגן או אסטרוגן.
איזה חומר טבעי מסייע לטיפול בדלקת חניכיים?
כן. לטיפול יעיל בדלקת חניכיים מומלץ לשפשף עלה מרווה על החניכיים ולהתמקד באזור של הדלקת.
איזה צמח יעיל לטיפול בפצעים ודלקות חניכיים?
צמח המרווה ידוע בסגולותיו הרבות לריפויי ועליו מצוינים לטיפול בפצעים ודלקות חניכיים. אופן השימוש: שפשוף החניכיים עם עלה מרווה טרי.
עשו כך:
1. את הפלאק (רובד החיידקים) הנכם יכולים להסיר ע"י צחצוח נכון במברשת מתאימה. ההמלצה שלי : מברשת עדינה ולא גדולה מדי, כדי שתגיע לכל פינות הפה. הסברים ואיורים לצחצוח נכון תוכלו למצוא בקישורית שמצורפת.
2. במקרה שקיימים רווחים בין החניכיים והשיניים מומלץ להיעזר במברשת בין-שינית (אינטר-פרוקסימלית), שנראית כמו סליל דק ואפשר להעבירה במרווחים אלו.
3. כמו כן מומלץ להשתמש בשטיפות פה נגד חיידקים ובחוט דנטלי.
4. שטיפות עם מי פה מסוג קורסודיל, תארודנט ומרידול עשויות לעזור, אך לא לפתור את הדלקת ולא להסיר את האבנית שגרמה לדלקת. לא מומלץ להשתמש בהן יותר משבועיים, שכן הן ידועות כמכתימות שיניים.
5. לעזרה ראשונה לחניכיים מדממות, אפשר לגרגר מי מלח מספר פעמים ביום. אפשר גם לעסות את החניכיים עם שמן זית. אפשר גם לגרגר תה בבונג או תה קמומיל.
6. את האבנית יכולים רק רופא שיניים או שיננית להסיר, בעזרת מיכשור מיוחד. המיכשור אינו פוגע בשיניים עצמן ואין חשש לבצע את הטיפול הנ"ל שוב ושוב. הקפידו שהרופא או השיננית לא יסתפקו רק בשימוש במכשיר החשמלי, אלא יבצעו גם הסרת אבנית ורובד במיכשור ידני, שכן ברוב המקרים המכשיר החשמלי אינו מנקה בדייקנות מתחת לקו החניכיים (והוא גם מכאיב, בדר"כ).
7. באותה הזדמנות גם צריך לבקש ולקבל הדרכה בשיטות צחצוח, בשימוש בחוט דנטלי ושטיפות פה, ייעוץ תזונתי ועוד.
יש סיבות רבות לריח רע מהפה (שנקרא גם "באשת" ובשפה המקצועית "האליטוזיס"): ריקבון שיניים, אבנית ודלקות חניכיים, כתרים לקויים, נזלת כרונית או סינוסיטיס, דלקת גרון, דלקת שקדים ובעיות קיבה.
למעשה, רוב המקרים של ריח רע מהפה ייפתרו במרפאת השיניים. לדוגמא, אם מקור הריח הוא בדלקת חניכיים, חייבים לבצע ניקוי והסרת אבנית, ולבקש הדרכה בשיטות ציחצוח והיגיינה אוראלית. אם מקור הריח הוא בשרידי נזלת שמצטברים על הלשון, הברישו את הלשון ובמקביל טפלו בנזלת!
כמה שיטות מוצעות:
1. להיבדק ע"י רופא השיניים: לטפל בכל מוקדי הריח - ריקבון, דלקות חניכיים, אבנית וכו'.
2. לקבל מרופא השיניים או מהשיננית הדרכה בהיגיינה אוראלית: כיצד לצחצח שיניים, כיצד להשתמש בחוט דנטלי, להשתמש בשטיפות פה.
3. ללעוס 2-3 פולי קפה או חצי כפית קפה עם גרגרים גסים. לאחר מס' דקות לעיסה, אפשר לירוק ואפשר לבלוע.
4. ללעוס 3-4 עלים של פטרוזיליה ו/או נענע, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
5. ללעוס 2-3 גרגרי הל לא טחון, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
6. ללעוס שרף של עץ אלת המסטיק.
7. לשתות 2-3 כוסות תה מעלי זעתר ממותק בדבש.
8. לשתות 3 כוסות מיץ כרוב ביום.
9. לאכול דלעת, טרייה או מבושלת.
10. לשתות 2-3 כוסות תה בבונג ביום.
11. המעיטו באכילת מאכלים בעלי ריח חריף, כמו בצל, סחוג, שום, עמבה וכו'.
ככל שמחלת החניכיים תמשך ולא תטופל ע"י רופא השיניים או השיננית, הנזק לחניכיים ולעצם הלסת יחמיר: נסיגת החניכיים תמשך, הדלקת סביב שורש השן תחמיר, והעצם שסביב השן תידלדל ותיספג. במשך הזמן השן תהיה פחות יציבה, ותחל להתנדנד. כאשר המצב יימשך ויחמיר, השן תתנדנד בצורה כזו שאי אפשר יהיה לאכול עליה מרוב ניידות ומרוב כאבים, ולבסוף תנשור או שיהיה צורך בעקירתה.
המצב דומה לבניין שחופרים ומוציאים את האדמה סביב ליסודותיו.
ניתן לטפל באופן טבעי בדלקת חניכיים ע"י שימוש במי מלח. ניתן לעשות זאת בכמה צורות:
1. גרגור של מי מלח בחלל הפה שלוש פעמים ביום.
2. צחצוח שיניים במברשת שיניים טבולה במלח או בתמיסת מלח (כוס מים אחת עם חצי כפית או כפית מלח).
יש לציין שטיפול זה אינו מחליף מעקב וטיפול של שיננית ורופא שיניים.
דלקות חניכיים
החוביזה מכילה ברזל, חלבון, מינרלים וויטמינים מסוג B,A ו-C, יש בה נוגדי חימצון המסייעים להילחם ברדיקלים החופשיים בגוף. היתרונות התזונתיים הללו ייסייעו מאוד גם במצבים הבאים:
טיפול בכוויות ופצעים בעור
מניעת דלקות בדרכי השתן
מניעת דלקות חניכיים
מניעת אבנים ודלקות בדרכי השתן
מניעת נדודי שינה
שטיפת הפה עם מי מלח (כוס מים חמים מעורבבים עם כפית מלח, לגרגר מספר פעמים ביום) תקל על הנפיחות בחניכיים אם יש דלקת, אך לא תרפא בשום אופן חניכיים שהינן דלקתיות בגלל צחצוח לקוי, אבנית, חיידקים וכו'.
כמו שאקמול לא ירפא פצע אלא רק יקל על הכאבים. לחניכיים בריאים יש לקבל ניקוי יסודי במרפאה ואח"כ הדרכה יסודית בשיטות צחצוח והיגיינה אוראלית, בכדי למנוע את חזרת גורמי המחלה.
לטיפול בדלקת חניכיים תעזור חליטת מרווה. יש לחלוט חמישה עלי מרווה טריים בכוס אחת של מים רותחים במשך 10 דקות, להניח לה להצטנן ולבצע שטיפות בין פעמיים לשלוש ביום.
הערה: לא מתאים לנשים מניקות ובהריון ולמי שאסור לה השימוש בפיטואסטרוגן או אסטרוגן.
כן. לטיפול יעיל בדלקת חניכיים מומלץ לשפשף עלה מרווה על החניכיים ולהתמקד באזור של הדלקת.
צמח המרווה ידוע בסגולותיו הרבות לריפויי ועליו מצוינים לטיפול בפצעים ודלקות חניכיים. אופן השימוש: שפשוף החניכיים עם עלה מרווה טרי.
