כך תלמדו את ילדכם לדחות סיפוקים:

1. בשלב הינקות - סיפוק כל צרכיו באופן מלא. כשהוא עדיין תינוק, אך בשלב מעט מאוחר יותר, נסו להרגילו לאט ובהדרגה להתמודד עם מצבי תסכול (כמו הנחת צעצוע מעט רחוק ממנו, כך שיצטרך להתאמץ להגיע אליו). אין להגיע למצבים שהתינוק צורח ונכנס למצבים קשים של חוסר אונים.

2. היו מגוננים במידה. תנו לילדים לחוות ולהתנסות.

3. הקפידו לדבר ולהבהיר כללים לפני מצבים הידועים כבעייתיים ("אנחנו נכנסים למכולת לקנות חלב, אנחנו לא קונים דברים נוספים").

4. הביעו הבנה לתסכול של הילד גם אם אתם לא נכנעים לבקשתו (לדוגמה: "אני מבין שאתה מאד רוצה פיצה עכשיו, אבל יש לנו אוכל בבית ואנחנו אוכלים מה שיש בבית"). נסו לא להקטין או לזלזל בתחושות התסכול של הילד, גם אם היא נראית לכם מוגזמת, מאחר והדבר רק מעצים את תחושתו שאין מי שמבין אותו.

5. חיזוקים חיובים - אל תקמצו בהם! כאשר אתם מזהים מצבים מועדים לבעיות שילדכם עמד בהם בכבוד שבחו וחזקו אותו.

6. דוגמה אישית - אין כמו דוגמה אישית. לחינוך מוצלח של ילדים. עליכם להראות להם שגם אתם דוחים סיפוקים ומתנהגים בצורה מאופקת למול דברים שאתם מאד רוצים.

כך ניתן לסרב לילד תוך חינוך לדחיית סיפוקים:

1. הגדירו מראש, כהורים, את כללי ההתנהגות בביתכם. הגדירו זאת קודם כבני זוג, דבר שיקל עליכם להיות מלוכדים באמירתכם מול הילדים.

2. היו החלטיים ונהגו באופן עיקבי מול הילדים לגבי הגדרת הכללים (מה מותר ומה אסור) בביתכם.

3. במידה ועלה נושא שלא הייתם מוכנים אליו מראש, אל תתנו לילד תשובה במקום, אלא אמרו שאתם צריכים זמן לחשוב על כך ולהתייעץ עם ההורה הנוסף.

4. אל תיכנעו להפצרות, אל תגמישו את ה"לא" עד שיהפוך ל"כן" ואל תתנצלו שסירבתם. אם החלטתם לסרב, ודאי יש לכך סיבה. עימדו על כך והעבירו בכלך לילד מסר חשוב.

5. בדקו האם במקרים מסוימים כשאתם מסרבים לדבר מה, יש לכם עצה חלופית למשהו שכן אפשרי. הסירוב, הוא כמובן לא המטרה...

6. ודאו שאינכם אומרים רק "לא". תנו לילדים הרבה שבחים על התנהגות טובה והגידו "כן" בשמחה על מה שאפשר.