הנה רשימת סיבות אפשריות לנשירת שיער:

שינויים הורמונליים (לדוגמה נשים לאחר לידה או הפלה)

מחסור בברזל

מחסור באבץ

מחסור בחלבונים

מחסור בחומצות אמינו גופריתית

מחסור בוויטמינים B12, B6, B5, A או E

חוסר איזון בבלוטת התריס

חרדה

מתח ודאגה

מצבי משבר

תופעות לוואי לתרופות

תופעות לוואי לכימותרפיה

תופעות לוואי לנטילת סטרואידים

נזקים לזקיק השערה כתוצאה מתסרוקות הדוקות מדי

גנטיקה (במיוחד אצל גברים מתקרחים)

מחלות כמו סבוריאה, גזזת או ליכן פלנוס

השפעת הגיל (במיוחד אצל אנשים לאחר גיל 50)

גיל ההתבגרות

עשיית סלסול בשיער

איסוף השיער לקוקו בצורה הדוקה מדי

צביעת שיער או הבהרת שיער בחומר שחומם מתחת למכונה במספרה

שימוש יתר בשמפו רפואי

הברשה חזקה מדי של השיער

שימוש בחומרים החונקים את השיר כמו סילקון, וקס, ספריי וג'ל

החלקת שיער

המעבר לכיתה א' רצוף חששות והתרגשות הן של הילדים והן שלנו כהורים. בכדי להקל על ילדנו הרכים את המעבר כדאי לנהוג כך:

1. בדקו, כהורים, קודם כל ממה אתם חוששים, נסו להבין ולנטרל את החששות.

2. הקשיבו לילדים ותנו מקום לשמחה ולהתרגשות, כמו גם לפחדים ולחששות.

3. השתדלו להימנע מהמשפט "הכל יהיה בסדר, אל תדאג", אלא לתת מקום, לשוחח ובעיקר להקשיב לדבריו של הילד.

4. לעיתים, גם אנו כהורים, נסחפים בהכנות ובהתרגשות לקראת העלייה לכיתה א'. כדאי לשמור על פרופורציות, לשתף את הילד בקניות ובהכנות, אך לא להיכנס ל"אובססיית" הכנות. לשמור על רוגע.

5. האמינו בילדכם, ביכולותיו ובכישוריו וזכרו שתמיד יהיו אנשי צוות עמם תוכלו להתייעץ בבעיות וקשיים.

התסמינים הבאים עשויים להראות על היפוכונדריה:

1. דאגת יתר ממחלות רציניות עקב מתן פרשנות מוטעת לסימפוטומים פיסיים

2. דאגת יתר ממחלות אלה גם לאחר שניתנה חוות דעת רפואית שהכל תקין

3. אנשים שאינם מזהים שדאגנותם חורגת מהנורמלי

4. דאגה חריגה הנמשכת לפחות חצי שנה

ע"פ המקורות, מי שדואג בנושא מסוים, טוב שיאמר 3 פעמים ביום את המשפט הבא: "מיכאל הכהן הגדול שר ואפוטרופוס של ישראל". התפילה היא סגולה במצבים של דאגה.

מי שדאגתו היא בנושא הקשור לכספים, טוב שיחזור על משפט זה כ-7 ביום.

ד"ר בילסקי, מחברת הספר "מקסם האושר", מסבירה שרק בהשקעת מאמץ ועבודה של בני הזוג, ההתאהבות תהפוך לאהבה. אהבה, לפי בילסקי, בנוייה מ-4 מרכיבים: דאגה, אחריות, אמפתיה (חמלה) והיכולת לקבל את השוני בבן הזוג.