הנה כמה סיבות אפשריות להופעת דליות ברגליים:

1. תורשה - נטייה גנטית ומשפחתית העוברת מצד האם או מצד האב (במקרים בהם התופעה עוברת מצדו של האב, הבנות תסבולנה יותר).

2. עודף משקל.

3. הריונות - דליות בהריון נגרמות כתוצאה מכך שנפח הדם בגוף עולה, מאגירת נוזלים בגוף, מעלייה במשקל, משינויים הורמונליים ומלחץ של העובר על על הוורידים ברגליים. לרוב, דליות הנוצרות מהריון נעלמות כשהוא מסתיים, חוץ מאצל נשים שעברו חמישה הריונות ומעלה, אצלן יכולות הדליות להישאר.

4. ישנן נשים שעמידה ממושכת תשפיע אצלן על התפתחות דליות.

5. טיפולי פוריות בגיל המעבר.

6. גיל - ככל שאשה מבוגרת יותר הנטייה לפתח דליות עולה.

ישנו משחק לימוד ישן של קומפדיה שנקרא גורדי ABC, כיום ניתן להוריד את המשחק בחינם מהאתר הנפלא "מסע אל העבר".


הגולש צבי מציין שחרדים מלמדים את הילדים שלהם את הא-ב כשהם בני שלוש בעזרת דבש. הם שמים את הדבש על צורות של א-ב והילד אומר וכותב את האות וכשהוא מסיים הוא מלקק את הדבש מהאות.. בדרך כלל עד גיל 4 הם יודעים את הא-ב מצויין!

ערכו את הפרידה באופן מסודר וקבוע, כך שהחוקים יהיו ברורים הן לילד והן לכם.
היו החלטיים כאשר אתם הולכים, אל תבלבלו את הילד בלצאת ולחזור, גם אם שכחתם משהו חשוב להגיד לגננת. השארו זמן פחות או יותר קבוע בגן וערכו טקס קבוע - בוקר טוב לצוות, לתלות את התיק במקומו וכדומה.
זכרו - ההחלטיות והקביעות משחקים תפקיד חשוב בהסתגלות.

את חווה מצב של איבוד שליטה. עד עתה את כביכול "שלטת" בסדר היום של בתך והיית מעורבת בכל פרט ופרט וכיום את נאלצת לסמוך על אחרים. מה שתוכלי לעשות הוא לנסות לעבוד על עצמך במתן אמון באחרים (במקרה זה בצוות) ולעבוד על עצמך שלבתך יכולות מצויינות להסתגל ולהפיק מהמקום בו היא נמצאת ושהיא למעשה זקוקה לו.

הבינו אותו ואמרו לו זאת. אמרו לו שאתם מבינים שלא קל לו עכשיו. אם הדבר נאמר בכוונה אמיתית ומכל הלבהמסר עובר לילד. יש להם סנסורים מפותחים להפליא וכאשר הדברים נאמרים בכנות הם עוברים כך לילדכם ויכולים לתת לגיטימציה ומקום לקושי שלו.

חשוב לא להלאות בהמון פרטים שאינם מאד רלוונטיים. לגננת ולצוות אין אפשרות לתת מקום לכל אלו.

עדכנו בדברים מהותיים: הרגלים, קשיים מסויימים, פחדים, כל מה שקשור בגמילה וצרכים, מצב משפחתי מסוים ודברים מן הסוג שיש סיכוי שיהיו באמת משמעותיים במהלך יומו של הילד בגן, כמובן שלא מוכרחים למסור את הפרטים כולם בבת אחת, אלא רק בתקופה שהם רלונטיים.

הדפדפן Glubble מיועד לילדים בגילאים צעירים והוא כיף ומעוצב נפלא.

בין שאר תכונותיו הנפלאות של Glubble, גם האפשרות של ההורה לרשום בעצמו את האתרים שאליהם הוא מרשה לילדו לגלוש.

יש כאן גם הברקה נוספת, שלפיה אם הילד מעוניין לגלוש לאתר חדש, מקבל ההורה הודעה על כך ויכול להחליט אם הוא מאשר או מסרב לילדו "להיכנס".

ראשית אל תגידו שמיד תחזרו כי זה לא נכון וזה גם משדר לילד שצריך למהר לקחת אותו מהמקום הזה...
התרכזו בחיובי: אילו חוגים יהיו לך היום, עם מי תבחר לשחק, איזה כיף שיכינו לכם היום אוכל כזה וכזה (ברוב הגנים יש רשימה של האוכל בכל יום).. בקיצור - התרכזו בלתת תשומת לב לטוב שמחכה לו. תשומת לבו תסור מעט לציפייה ליום החדש.

קחו בחשבון שאנרגיית הילד מושקעת כולה בהסתגלות למצב החדש, גם אם הוא מתנהג יחסית בסדר. הניחו לו ממה שסובל דיחוי כרגע, במהלך כמה שבועות, כגון גמילה מחיתולים,מהמוצץ וכדומה. כמו כן אפשרו לו לקחת עמו לגן חפץ אהוב שהוא קשור אליו.

זכרו שילדכם מבין היטב גם את כל המסרים שאינם מילוליים. דבר שנאמר בכוונה מלאה - עובר הלאה ככזה ולא משנה אם תוכנו נזיפה, אהבה, הסבר וכדומה.
זכור שבהתנהגותך ובכוונותיך עובר לא פחות, אם לא יותר, מאשר בתוכן דבריך.

ילדים בני 5 עד 12 זקוקים ל-10-11 שעות שינה ביממה.

אם ילדכם הקטן מגלה עניין בקריאת וכתיבת מספרים ואותיות, אל תעצרו בעדו. נסו להתאים את עצמכם לרמה המתאימה לגילו, על ידי סיפוק הסקרנות, משחק ושיתוף פעולה. ואולם, בשום אופן אל תדחפו ותלחצו ללמוד קריאה וכתיבה, אם הילד אינו מגלה בהם עניין.

ילדים בני שלוש עד חמש שנים זקוקים ל-11-13 שעות שינה ביום, כולל שנת הצהריים.

כדי לחנך ילדים לשתף בחוויותיהם, הרגילו אותם כבר מגיל צעיר שגם אתם מספרים להם מה עבר עליכם במשך היום. ילד שיתרגל לסוג תקשורת פתוח והדדי שכזה, עשוי לאמץ אותו.