ריקבון השיניים נגרם מחיידקי העששת, שבהם נדבק התינוק מהוריו, בעיקר... זאת בשל הרגלים כמו נשיקות על הפה, שימוש ברוק כדי לנקות שאריות אוכל או כתמים, וכו'.

תזונה נכונה תפחית את הסיכוי לעששת. התינוק מתרגל למזון ולמשקה שיקבל. הרגילו את התינוק לשתות מים בלבד, והעשירו את התזונה בפירות וירקות, ולא במאכלים ממותקים ודביקים. אם תרגילו את התינוק לצרוך מזונות ומשקאות ממותקים בסוכר, התוצאה עלולה להיות עששת שיניים מרובה. תינוק שיתרגל לשתות שתייה ממותקת, לא יוותר עליה לטובת מים. מזיקה במיוחד היא שתיית קולה, כיוון שהיא גם חומצית. גם מיצים ממותקים ותה עם סוכר מזיקים לשיני התינוק. גם מאכלים שאינם ממותקים אך נדבקים לשיניים, כגון במבה וקרקרים, יגרמו לעששת.

אחת הטעויות הקשות שהורים עושים היא לתת לתינוק להירדם עם בקבוק חלב או עם בקבוק מיץ במיטה. החלב והמיץ מכילים סוכרים שנדבקים לשיניים, ואליהם נצמדים חיידקי העששת. בלילה השיניים פגיעות במיוחד בשל ירידה בהפרשת הרוק, וחשיפה ממושכת לסוכרים אלו בלילה תגרום לעששת מרובה (שמכונה מסיבה זו "עששת הבקבוק").

טעות קשה אחרת שתגרום לעששת רבה, היא לתת לתינוק מוצצים ונשכנים שמצופים בסוכר/דבש. מומלץ לגמול מוקדם ככל האפשר מהאכלת לילה, ולעבור לשתיית מים. בלילה הפרשת הרוק מועטה, והחיידקים "חוגגים".
מזונות פריכים, במיוחד פירות וירקות טריים, עוזרים להתפתחות שרירי לסת חזקים ומנקים את שיני התינוק. מומלץ להרגיל תינוקות ופעוטות לשתות מים בלבד ולאכול פירות טריים בין הארוחות. ודאו שהוא מקבל מספיק סידן וויטמין D, כדי שהשיניים הקבועות ועצמותיו יהיו בריאות. מומלץ להרגיל תינוקות ופעוטות לאכול מאכלי גבינה (עדיף לא מעדנים ממותקים אלא קוטג', גבינה לבנה וגבינה צהובה), כיוון שהסידן שבחלב ובמוצריו מחזק את השיניים ואת העצמות.

בהשוואת בקבוקים שונים לתינוקות, לא נמצאו הבדלים משמעותיים בין הסוגים, אך ביחס בין האיכות למחיר, נמצאו הבקבוקים הבאים, הכי מומלצים:

בקבוק לתינוק Rose & Blue מתוצאת נוק - ציון מקסימלי ומחיר 40 ש"ח לבקבוק.

בקבוק לתינוק Gold מתוצאת Avent - ציון מקסימלי ומחיר 70 ש"ח לזוג בקבוקים (היה במבצע בזמן ההשוואה).


הממצאים עלו בהשוואת מוצרים שעשתה שושנה חן במוסף "ממון", ב-22.1.10, ל-5 סוגי בקבקוקים לתינוקות.

כדי לנקות בקבוק של תינוק מכתמי התה, אפשר לשפשף עם סקוטצ' ומים חמים מאד אבל עדיף לקנות חדש.

גם הגולשת נוע'לה מציינת שבקבוקי אוונט כדאי להחליף כל כמה חודשים - שנה, בלי קשר ללכלוך.

הגולשת חוה רשף מציעה לנקות במים ואקונומיקה ולשטוף היטב.