כך תתאימו את המכנסיים למבנה גופכן:

בעלת כתפיים רחבות? אל תלבשי סקיני ג'ינס.

בעלת בטן רפויה - הימנעי ממכנסיים עם גזרה נמוכה.

בעלות כתפיים רחבות ואגן צר - לא ללבוש מכנסי סקיני ג'ינס.

בעלת בטן בולטת - מכנסיים צמודות יעשו אותך דקה יותר.

לבעלות קרסוליים עבים יתאימו מכנסיים בגיזרה קלאסית, ישרה, אבל לא צמודה.

לבעלות שוקיים עבים כדאי מכנסיים בגיזרה קלאסית, ישרה, אבל לא צמודה.

בעלות אגן רחב או ישבן גדול - ליבשו בדים חלקים, עם הדפסים עדינים ולא בולטים על רקע צבע המכנס או בעלי טקסטורה עדינה. אל תלבשו מכנסיים שיש להם כיווצים, קפלים או כיסים תפוחים, שכן הם ירחיבו את גופכן עוד יותר.

נשים נמוכות - הימנעו ממכנסיים נמוכים. השתדלו ללבוש בגדים עם פסים לאורך או בצבע אחיד. הימנעו ממכנסי 3/4 או 7/8, שאותן תוכלו ללבוש רק עם מגף בצבע המכנס. העדיפו מכנסיים באורך מלא, שיתנו לכן צללית ארוכה יותר. מכנסיים מחוייטות כן, אבל בגיזרה מתרחבת מעט, ש"מאריכה" את הרגליים.

בעלות מבנה גוף אגסי - מכנסיים כהים ורצוי רחבים.

בעלות גוף מלא - מכנסיים עם בד נופל מצויינות, בעוד שמכנסיים צמודים לא טובים.

ירכיים רחבות - מכנסיים מעט רחבות, עדיף מבדים רכים וגמישים. גם מכנסיים עם נפילה של בד. אבל לעולם לא מכנס צמוד.

הנה 9 טיפים שיעזרו לכם לבחור בגד ים בהתאם למבנה הגוף שלכן:

1. לנשים בעלות מבנה גוף מלא מומלץ לבחור בגד ים עם דוגמא מקושקשת.

2. לנשים בעלות חזה גדול מומלץ לבחור בגד ים שלם עם V או חזית קולר עם כתפיות עבות וברזלים.

3. לנשים בעלות חזה קטן כדאי לבחור בגד ים בגזרת סטרפלס,חזיית קולר עם כתפיות דקות, חזיית פוש אפ או חזיה מרופדת בצורת משולשים.

4. נשים בעלות ירכיים רחבות תוכלנה לבחור חצאית בגזרת A.

5. לנשים שמידות גופן למעלה ולמטה שונות, אך בכל זאת הן מעדיפות בגד ים בשני חלקים, מומלץ לבחור את החלקים בנפרד, במידות ולעתים גם בדגמים.

6. נשים עם מבנה גוף בעל אגן רחב - טוב תעשו אם תבחרנה חלק תחתון בעל גזרה גבוהה וחלק עליון עם גזרת גופיה.

7. לנשים בעלות בטן גדולה ומשתפלת מומלץ לבחור בגד ים שלם. במידה ובחרתן בגד ים בשני חלקים, הקפידו שהחלק התחתון יהיה בעל גזרה גבוהה.

8. נשים בעלות צבע עור כהה - מומלץ לכן לבחור בגד ים בצבעי לבן, צהוב, זהב וכסף.

9. נשים בעלות צבע עור בהיר - מומלץ לכן לבחור בגד ים בצבע אדום, חום, חציל, סגול או שחור.

את הבטן העליונה (מתחת לחזה) קל יותר להוריד מאשר את הבטן התחתונה (מהטבור ומטה) מאחר והבטן העליונה נוצרת כתוצאה מאכילת יתר ואי שמירה על תזונה מאוזנת ונכונה לאורך זמן ואילו עודפים בבטן התחתונה קשורים יותר לרפיון שרירים, במיוחד אצל נשים שעברו ניתוח קיסרי.

אלו בגדי הים שמתאימים לנשים בעלות בטן בולטת:

1. בגד ים שלם

2. בגד ים בצבע כהה או בעל הדפסים אלכסוניים ופרחוניים

3. בגד ים בהיר בחלקו העליון וכהה או צבעוני בחלקו התחתון

4. לנשים המעדיפות בגד ים בשני חלקים מומלץ להמנע מחלק תחתון בצורת מכנסונים ולבחור תחתונים שגזרתם נחתכת מתחת לקו הבטן.

הנה 3 טיפים ללבוש לבעלות בטן בולטת:

1. בעלות "גזרת תפוח" (בטן בולטת) - לבשו שכבות, כגון עליונית גדולה על חולצה, או מכנסיים צמודות ותוכלו להיראות דקות וטרנדיות יותר.

2. הימנעו מקווי רוחב בלבוש - הן הופכות אתכן עוד יותר רחבות וממקדים את המבט של המסתכל במבנה הגוף שלכן.

3. כדאי לבחור חולצות החוצות את קו הבטן ולהמנע מחולצות ארוכות המבליטות את הבטן וגודלה.

לנשים עם בטן בולטת כדאי להקפיד על 9 הדברים הבאים:

1. לבישת תחתונים ללא תפרים

2. לבישת חולצת ליקרה מתחת לבגדים

3. לבישת מחטב

4. ללבוש בגדים העוברים באורכם את קו המותניים

5. חולצות בגזרת אמפייר

6. שמלות בגזרת אמפייר

7. בגדים עם תפר מתחת לחזה

8. לוותר על בגדים צמודים

9. לוותר על מכנסיים בגזרות נמוכות

לנשים בעלות בטן בולטת מומלצים בגדי הים הבאים:

1. בגד ים שלם.

2. בגד ים כהה יבליע את הבטן המשתפלת או בולטת.

3. גם פסים אלכסוניים או אנכיים יעשו טוב להסתרת הבטן.

4. במידה ונבחר בגד ים בשני חלקים, חשוב להקפיד על החלק התחתון, שיהיה בעל גזרה גבוהה ועל חלק עליון בהיר, כך שימשוך את תשומת הלב.
הערה: יש סטייליסטים שטוענים שחלק תחתון שנחתך מתחת לבטן הוא עדיף - להחלטתך!

לטשטוש הבטן והמותניים רצוי לבחור בגדי ים בגזרות האלה:

1. בעלי כיווצים באיזור הבטן

2. בעלי הדפסים בולטים באיזור הבטן

3. בגדי ים שקו מחטב המותן שלהם אינו נמוך מדי

4. רצוי שאיזור המחשוף לא יהיה מאוד עמוק

לנשים עם בטן בולטת יתאים בגד ים שלם המרופד בחלקו הפנימי, מה שיטשטש את הבטן, כמו כן רצוי בבגד הים יהיה עם הדפסים צבעוניים וגדולים.

ג'ינס בעל גזרה גבוהה יתאים לנשים עם רגליים קצרות, שכן גזרה זו תעניק להן מראה של אורך, כמו כן תתאים גזרה זו לנשים שיש להן בטן מעט בולטת.

לנשים בעלות בטן בולטת כדאי לבחור תיק יד ולא תיק התלוי על הכתף ומגיע עד לאיזור הבטן והמותניים ומבליט אותם. תיק יד נאה או מעניין מסיט את תשומת הלב מהאזור הבעייתי בגוף.

מכנסי סקיני יתאימו לנשים בעלות רגליים ארוכות ואגן צר יחסית, כמו כן עשויה גזרה זו להחמיא לנשים שהבטן שלהם בולטת מעט, בייחוד הבדים שיש בהם גם סטרץ'.

תיק שיושב על קו הבטן או המותן יבליט את הבטן.
כדאי לבחור תיק יד או תיק מקושט וצבעוני ובכך למשוך את תשומת הלב למקום אחר בגוף.

כדי להיפטר מ"צמיגים" בבטן חשוב להקפיד על תזונה בריאה, קבועה ועם יעדים המותאמים אישית לכל אחד בשילוב פעילות גופנית סדירה וקבועה הכוללת אימוני התנגדות לשרירי הבטן.

לנשים עם בטן בולטת תתאמנה מכנסי מעטפת בעלות גזרה צר או ישרה בחלק התחתון של המכנס.

הג'ינס שיתאים לנשים בעלות בטן בולטת יהיה מבד המכיל סטרץ' ובעל גזרה גבוהה במותן ומתרחב באזור הרגליים.רצוי להמנע מצבעים בהירים מדי המבליטים מה שתעדיפי להסתיר.

מכנסיים בגזרת מעטפת יתאימו בעיקר לנשים עם בטן בולטת, מאחר וגזרה זו עוזרת לטשטש את הבטן.

המלצות לבעלות ירכיים רחבות ובטן בולטת:

1. לא ללבוש בגדים רופפים שיעשו אתכן מלאות יותר.

2. לא ללבוש צמוד מדי.

3. ללבוש לבוש לא צמוד ולא רופף מדי.

לנשים בעלות בטן גדולה או בולטת רצוי להימנע משרשרת שבקצה שלה יש תליון המגיע עד למרכז הבטן, שרשרות קצרות יותר שיסיטו את תשומת הלב מהבטן יתאימו יותר.