שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
למה החמוציות טובות מבחינה בריאותית?
החמוציות משפיעות מבחינה בריאותית ע הדברים הבאים:
הזדקנות
מחלות בדרכי השתן
מחלות לב
אולקוס
אבנית בשיניים
סרטן
מערכת הנשימה
עשירות בויטמין C
עשירות בויטמין K
עשירות באשלגן
מכילות מגנזיום
מכילות ברזל
מכילות סלניום, פרואטוציאנידים ורכיבי משנה בצורת נוגדי חמצון אשר מגנים עלינו מפני השפעות שליליות של רדיקלין חופשיים.
וחשוב לדעת, הערך התזונתי שלהן נשמר גם אחרי הקפאה או בישול, כך שניתן גם להקפיא חמוציות, להכין מהן ריבה או לאכול כפירות יבשים.
האם יש קשר בין אולקוס לעצבות יתר?
לא. זהו מיתוס. עד כה לא ידוע על מחקרים שהוכיחו קשר בין אולקוס לעצבנות יתר, הדבר היחיד שכן נמצא הוא שאנשים הסובלים מאולקוס חשים כאב בטן בזמן שהם מתעצבנים, כנראה מהתגברות החומציות בקיבה בשל המתח.
האם שתיית חלב מקלה על אולקוס?
חלב מקל על אולקוס לזמן מועט בלבד, אך לאחר מכן הוא גורם לקיבה להפריש יותר חומצה ולכן גם לכאבים מוגברים. כדאי, אם כך, לסובלים מאולקוס להימנע משתיית חלב.
אולקוס
החמוציות משפיעות מבחינה בריאותית ע הדברים הבאים:
הזדקנות
מחלות בדרכי השתן
מחלות לב
אולקוס
אבנית בשיניים
סרטן
מערכת הנשימה
עשירות בויטמין C
עשירות בויטמין K
עשירות באשלגן
מכילות מגנזיום
מכילות ברזל
מכילות סלניום, פרואטוציאנידים ורכיבי משנה בצורת נוגדי חמצון אשר מגנים עלינו מפני השפעות שליליות של רדיקלין חופשיים.
וחשוב לדעת, הערך התזונתי שלהן נשמר גם אחרי הקפאה או בישול, כך שניתן גם להקפיא חמוציות, להכין מהן ריבה או לאכול כפירות יבשים.
לא. זהו מיתוס. עד כה לא ידוע על מחקרים שהוכיחו קשר בין אולקוס לעצבנות יתר, הדבר היחיד שכן נמצא הוא שאנשים הסובלים מאולקוס חשים כאב בטן בזמן שהם מתעצבנים, כנראה מהתגברות החומציות בקיבה בשל המתח.
חלב מקל על אולקוס לזמן מועט בלבד, אך לאחר מכן הוא גורם לקיבה להפריש יותר חומצה ולכן גם לכאבים מוגברים. כדאי, אם כך, לסובלים מאולקוס להימנע משתיית חלב.
