כך תכינו חליטה מכייחת להקלה על ליחה:

החומרים:
=======
פרחי סבוסק שחור מיובשים

עלי מרווה רפואית מיובשים

מקל קינמון

זוטה לבנה

אכיניצאה

מנטה חריפה

אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. מערבבים את כל המוצרים יחד, לוקחים מהתערובת שנוצרה 2 כפיות ושמים בכוס.

2. שמים את מקל הקינמון ויוצקים כוס מים רותחים.

3. ממתינים 10 דקות, מסננים ושותים 3 פעמים ביום (ניתן להמתיק עם מעט דבש).

בסתיו, לקראת החורף כדאי לשתול את השתילים הבאים:

יערה ריחנית

אמנון ותמר

קניהופיה אשכולית

רדנברגיה

צמחי תבלין כמו כוסברה, פטרוזילה וזוטה לבנה

חליטות לליחה נועדו לסייע לליחה להיעלם ולהגביר את יכולת הכיוח כדאי להשתמש בחליטות מהצמחים הבאים:

שיבא

אזוב

נענע

מרווה

זוטה לבנה

טימין